天冷了，空气质量又不好，多穿点，少在户外活动，要防止感冒。

今天比赛胜了一个一千八多的，输了一个一千五百多的。上场前听说对手是通县冠军。就没想赢。上来放得很开，发挥也不错。结果胜了比赛。小组第一出线。对其它小组第二的，对手以前打过，轻松取胜。结果就是太想胜了，真的不会打了。输了比赛。开始郁闷，接下来心情不好，无所谓了，结果连胜两场。就得认为是输的情况下去打，才状态最好。比赛还

北京晨报-红双喜联赛第二阶段抽签在北科大体育馆举行，进入八强的俱乐部代表纷纷出席，四个小组第一：清华代表蔡老师，八通领队 @认真 ，周庄代表 @疯狂的石头 ，老朋友领队 @醉爱乒乓 。四个小组第二， @桔子 是动力乒乓的领队， @刘平 是北科大代表，坐拥主场之利(暂且不表)，国增因为举办银河杯，委托 @chic 帮助抽签，航天在

一部手机用了好几年了，马上换。

最近有比赛，该练练球了，基本功要练。

一天写三篇日记，好。

    记得一次看乒乓球比赛，嘉宾刘伟说，如果比赛仅考虑参赛队员实力，事情就简单多了，直接按实力填写结果就行了。实际比赛过程中的影响因素很多，队员的心态的把握、技战术的运用和临场发挥都会影响到比赛结果（大概意思）。对于职业比赛，赛场上什么都有可能发生。对于业余比赛就是没有什么不能发生的了。     早在

今天，第一次和朱老师打球，很是高兴！ 他直板，一面长胶，一面反胶，倒板打法！ 反手侧身位一板长胶进攻直线非常精准！

经过上地龙星队员的全力以赴，终于在客场以4：2取得唯一一场胜利。我们球技不高，但并不妨碍我们对乒乓运动的热爱与执着。

我的板子很硬，手感不好，易失误，该换一个软一点的。