首先抱歉今天上网晚了。 今天的比赛安排在下午下班后开始，迎战小组中最后一个也是最强的、同样是3战全胜的对手，争夺小组第一。结果我队3：1胜。虽然取胜，但由于裁判的坚持错误，众所期待的一场精彩对决没能上演。 先分析一下双方实力。我队和我水平相当的还有一个老兄，3号相对弱些；对方的1号很强，

16岁的邢延华来自美国加州的圣何塞。她从小开始练习乒乓球，曾受邀参加股神巴菲特的75岁生日会，在乒乓球桌上大放异彩，不到10岁的小女孩先战胜了股神，随后又击败了比尔-盖茨，这让她迅速成为了美国名人。此后，巴菲特又三次邀请她参加股东大会，结下了忘年之交。这两位大腕对于她来说也始终都是“沃伦叔叔”和“比尔叔叔”。 　　邢

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                     击球手势口诀 ： 下旋平放上旋压，旋转越强越摩擦。 拍形变化只两指，拇指食指交替使； 正手拇指向下扣，反手食指朝里收。 唯有熟练方生巧，勤加练习手感好。 &

转] 美国参议院营养问题轰动性报告，你还想吃肉吗    美国参议院「营养问题特别委员会」向全美提出轰动性的报告，是有史以来最庞大的饮食健康报告，全文长达五千页之多。   您想知道当您早餐吃面包、火腿，午餐吃意大利面，晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排时，蓝眼睛

  一、口诀     不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势     立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发 球     伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。 四、接发球 &n

《六祖坛经》解读 　　书此偈已，徒众总惊，无不嗟讶，各相谓言：“奇哉！不得以貌取人，何得多时，使他肉身菩萨。”祖见众人惊怪，恐人损害，遂将鞋擦了偈，曰：“亦未见性。”众以为然。 　　次日，祖潜至碓坊，见能腰石舂米，语曰：“求道之人，当如是乎？”乃问曰：“米熟也未？”慧能曰：“米熟久矣，犹欠筛在。”祖以杖击碓三下而去。慧能即会祖意，三鼓入室；

    1强者性格决定了 他的命运，弱者的命运决定了他的性格。 2会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏 3好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。 4雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。 5