俱乐部 － 中科院自动化所乒乓球俱乐部

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    金生 分享了一篇日志  2012-06-20 07:32
    顶级乒乓教练的教学语句
    纪乐小和尚
    一个顶级乒乓球教练的教学语句    1、用重心控制球  2、用“迎”的手法把球拉得更爆  3、“照着来球收小臂”  4、业余横板横板的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-20 05:46
    （整理分段）现代乒乓球28项基本技术（转）
    刘宏伟
    整理冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1179 现代乒乓球 28 项基本技术   一、
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-20 05:45
    乒乓球运动中如何区分打球和摩擦球
    雷哥
    经 常在球馆看到很多球友开始练球，或者练球时间有一段了。但是，打球时不论什么样的来球都用一个动作回击，并且动作很大，没有用腰的感觉。我们知道，根据不同来球的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-20 05:45
    摆速练习非常重要
    雷哥
    非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-19 20:29
    突破直板拉球和突击板的两难
    雷哥
        直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-19 20:29
    （整理分段）现代乒乓球28项基本技术（转）
    刘宏伟
    整理冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1179 现代乒乓球 28 项基本技术   一、
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-19 20:29
    骚 体 自 由 诗 ---端午节随想
    刘龙
                            &
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    金生 分享了一个话题  2012-06-19 12:46
    长胶接发球
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    注意长胶的接法：拍形直立，视来球情况调整角度；少用搓，反手能拨则拨，不行多用磕、拱、撇、撩等干扰性方法回接，力求是不‘吃’发球、少挨揍；正手能用反胶接抢攻、拉弧圈
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    金生 分享了一个话题  2012-06-19 12:42
    发球，发抢，接发球训练方法（转）
    冬日私语
    群组:
    发球、发球抢攻和接发球的训练方法 （一）发球练习法 1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥
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    不打不相识 分享了一个话题  2012-06-19 11:21
    （分段）了解不同旋转球的飞行以便准确击球（转）
    刘宏伟
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    为冬日私语日志 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=blog&id=9808 分段         上旋球：由于球向
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