喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情。但大多数人经常都是喝醉、吃撑、再爱成傻逼，结局是吐一身、长一堆肉、被抛弃！在理，话糙理不糙。

没有谁有义务要担负你的期望，你所有落空的寄托和难以名状的失落，都是自找的。假若我们都明白了这些道理，就该学会将所有的期望都寄托在自己身上，而不是假以他人，寻求存在感。

北京有个zball (二) 第一次写zball还是在四年前，直接发表在了当月的《乒乓世界》上，原文大家可以点击 这里 。 这几年zball变化可不小，娶了媳妇生了娃，当上了“ 公仆 ”，服务了中华，正可谓“春风得意马蹄疾，平遥直上好几里”呀！但是，由于工作繁忙，家务缠身，打球的时间也不多了，水平更是差点意思，不仅没有保住2000分的名头，竟然输到

“别让孩子输在起跑线上”，这句话最弱智。。。其实，一辈子都要和别人去比较，是人生悲剧的源头！！

心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看； 日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱； 工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天； 品性再坏，也要孝顺父母，因为你也有老的那天

人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放下了；伤不起的，看淡了；想不通的，不想了；人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成“能有，很好；没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行！

晚上，好友约打球；我是按时赴约，激战正酣之际，好友接了一个电话，完毕后他说：再打一局决胜负就走。我问：老婆有意见了？他说：不是啊！领导喝酒让我到场；我说：这都 21 ： 00 了喝第二轮啊？ 他笑笑说：领导喝酒陪客人， APEC 安保夜查多啊，他不敢酒驾，让我去代驾；

今天是我们新飞电器有限公司乒乓球男单8进4的比赛；我用长胶的正手进攻，一路打进了前8，8进4的比赛，由于我发球的线路不好，让我一度陷入被动，结果很快就打输了；我61岁的退休员工，能打进前8，已实属不易了，但我不服老，还要和年轻人博一博；

        马修在新闻发布会结束后表示：“从官方角度来看，我们不愿意看到也不容许这样的过激行为出现在赛场，所以对张继科做出了处罚。但我个人对于这个处罚并不十分认同。”马修认为，必须承认，张继科的这一举动其实有利于乒乓球的推广，因为这一事件引起了大家对整个赛事的广泛关注。这时，德国乒

1）我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。2）我希望当初我没有花这么多精力在工作上。3）我希望当初我能有勇气表达我的感受。4）我希望当初我能和朋友保持联系。5）我希望当初我能让自己活过开心点。