1、健康是最高的利益。2、满足是最好的财产。3、信赖是最佳的缘分。4、心安是最大的幸福。

俗话说元旦将近，春节还远吗？ 小时候，很期待新衣服、贴喜字、挂灯笼和放鞭炮！ 今天，很期待晒太阳、洗海澡、吃海鲜和睡不醒！ 这叫与时俱进吗？我怀疑-----

我不信教，但是包容各种宗教，本土的道教、外来的佛教、伊斯兰教和天主教， 以及基督教！ 尊重他们的节日！ 理解他们的习俗！ 信与不信之间没有歧视，人人平等是最重要的！

一天好心情

圣诞节快乐

"我们就是要做个东西，围着它转" 这是三月的一天，北京沙尘暴正是猛烈的时候，不过最近几年市g1o1v1的蓝天工程已经略有起效，在我们这五环边上也只是一幅尘土飞扬的场面，缺少了往年那种口袋空中挥舞两下就可以装沙的那种场面。   早上刚从Lucent公司霸王面归来(注：就是球友雷刚 @brendanlei9 所在的公司

2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之冬季三人团体积分赛（八通东潞苑站）于2013年12月22日在通州东潞苑健身会馆乒乓球馆圆满结束，此次比赛共吸引了将近70支队伍，220多人次参加了比赛。比赛共分为混合组和积分组两个组别，混合组冠军被八通一队获得，该队邹杰、杨梦婷都是北京专业高手中的翘楚，通州帅小伙杜宏宇更是发挥出色，接连在关键场

12 月 22 日 ，我带着众多球友的祝福，走进了模式口赛场。一进球馆，就让我感受到了和往日不一样的气息， @石头锅 的忙碌， 1600 组的淘汰赛，都透着一种紧张的气氛。我深深地吸了几口气，试图让自己的心跳放慢一点儿。然而，无论是球台还是选手，所有的一切都让我感到这里是没有硝烟的战场。仅仅两个月没有打比赛，怎么就给了我

昨日比赛，给一支队伍发错了奖品。错把第X名的奖品给了他们；他们的队伍已经拿着衣服照相了，幸亏发现得早，并且该队伍全体运动员通情达理，更换了奖品，大家也理解，就这样过去了。谢谢！   不过一个小插曲是，这支队伍中某位队员的媳妇，看到了照片，说明明是件衣服，怎么变成了XX；难道你把衣服给其他人了？ 这里郑重道歉，的确是发错了奖，

2013北京市第十九届“乒协杯”单打成绩