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许昕 侧上发球1.gif

马龙正手攻球.gif

左手vs左手的反手拨球.gif

她是全公司最认真也最无趣的员工，没想到有天会被经理搭讪。“我有车，送你吧？”她心跳加速，却摇头道：“不用。”“别客气。”“您爱人不介意？”“不会的。”“多不好意思…”“呵呵，要不要，给句话。”她终于勇敢地点点头，却忍不住补充道：“送了我就是我的了，不许再要回去啊”

      小组赛10个人，9打7胜2负小组第三，淘汰赛侥幸赢了打长胶的可可彼岸；后遇到张国成，两局基本不过5。共打了11场球，过足了瘾！信德：诚信厚德，不错不错！

正手弧圈球体会 正手弧圈球动作一致性原则-----从右下到左上的半圆型，这个半圆形在三维空间中，其倾斜度向前的成分比向上的成分要大很多， 身体动作的方向和轨迹要与收小臂的方向和轨迹保持一致。    这是关键。   而小臂的手臂方向上可以确定的。（用撒娇的方式甩小臂，此时小臂最放松，此时小臂会画出以肘为

有人说，一个成功的男人背后一定有一个伟大的女人；我说：一位不成功的男人背后 一定有一个“多事”的女人； 这不昨天下午，老婆来电问：手机需要充值不？我说：要啊；她问：是你自己充还是 我帮你？我说：你帮；她问：现在还是过几天？我说：马上；她说：你再俩字俩字 的往外蹦，我先抽你在充值！我说：行！

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两个月的闭关训练，一直没有跟大家切磋，哈哈。练得挺好的，但是不知道实战了，会是个什么样子。这周日我可以参加信德的俱乐部联赛了。这是我本年度的最后一场比赛，想起来就开心。终于又可以回到赛场上，再次感受那紧张激烈的气氛了，并且还可以见到老朋友，认识新朋友。真是开心啊！哈哈。     此时心中的喜悦真