一、正手平击发球 1。特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。平击发球不会使球发生强烈旋转，对方容易回接，回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球，使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。 2。动作要领（以右手持拍为

目录 1、乒乓球技术能力提高策略十论 2、打乒乓一般从哪里开始学起？ 3、直拍弹打之衍生技术－直拍反手正面拉 4、 接发球技术(基础篇) 5、 接发球技术(提高篇) 1、乒乓球技术能力提高策略十论 一、技能练习优先论    

业余选手步法50天速成？是否痴人梦语？回答是肯定的。首先业余选手目标不要太高，指望很快达到满场飞是不容易。一开始只要作到步法比较灵活移动比较迅速就行了。还有一个问题在于你苦练和巧练结合。这里要解决几个关键的问题，一是时间问题，二是场地问题，三是训练方法问题。这里先向大家强调一下，要注意运动疲劳的问题，训练(那怕是

请美女加入“开球网美女乒乓战队” “开球网美女乒乓战队”俱乐部已经成立，通过这几天的宣传，开球网美女乒乓战队中的美女乒乓战士已经超过百名，真是出乎我的意料。喜欢打乒乓球的美女们，请你快快加入我们的行列吧！我们欢迎你！哈哈。 “开球网美女乒乓战队”俱乐部网址： http://www.kaiqiu.cc/h

虽然没在现场，但各方反响挺大。祝斯帝卡杯越来越火！

    　　已连战两周的“6年西凤”杯“想当擂主你就来”乒乓球挑战赛，近日成为西安乒乓球圈的一个热门话题。看到这两周擂主的英姿在晚报上亮相，许多高手都摩拳擦掌，欲加入挑战者行列，一展自己的风采。昨天，第三周的挑战者名单出炉。本次赛事的裁判长、国际级裁判马瑞娟笑言：“本周有高手

    　　在近6届奥运会比赛中，强大的中国乒乓球 (微博) 队囊括了女单全部6枚金牌。 2012年伦敦奥运会，丁宁和李晓霞将继续捍卫这一荣誉。要想顺利实现目标，中国女乒主教练施之皓认为，奥运会前两轮相当关键，将决定成败。 “只要前两轮不出问题，丁宁和李晓霞就会打到决赛。就单打而言，我们

     单位的团体比赛暂告一段落，单打开始。     单位很少组织大型比赛，此次报名人数达到创纪录的145人，但很多人基本不会打球，很多人根本没有球拍，临时借一个就上场。比赛中可乐的花絮很多，倒是给大家带来很多乐子。     按日程安排，今天中午我打第一轮，但对手没有到场，不

發球的第一個步驟為拋球 今天試著將球順著手掌的智慧線拋出 果然拋球就順了 對發球的觸球點也就容易掌握多了

徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟，找到重心的交换感觉，瞪球引拍的感觉，转腰收臂的协调，然后再练习很快就能找到感觉，效果显著，如果不找找动作，上来就打，一边打，一边找，往往感觉出来的慢，大家感觉是不是这样。