俱乐部南湖乒乓球俱乐部

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    非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一实战整个节奏就错乱 对不上点变形走样呢?      回答这问题之前, 我必须反问: "你练了摆速没有?"       什
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        直板拉加转弧圈过渡后,往往用前冲作为后续板来衔接,效果不如扣打突击的效果好,但是如果连续拉两板后,再换突击直接扣打,失误率会高。一般业余朋友自掌握各种弧圈后,往往会忘记他们初学时候赖以生存的正手扣打,正是捡了芝麻,丢了西瓜,其实最简单,最实用的就是直接扣打的突击板。在与高几个层次的对手交手中,往往只有
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    为冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1180 分段   乒乓球最大的奥妙是它的旋转 , 最吸引人的是它的旋转 , 最让人头痛的也是它的旋转 , 比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。   球的旋转性能和强度决定着运动员的
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    (分段)了解不同旋转球的飞行以便准确击球(转)

    为冬日私语日志 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=blog&id=9808 分段         上旋球:由于球向前转动,带动周围空气转动,球的上部空气流速慢,下部流速快,造成球向下扎得很厉害,也就是说,着台后会迅速向下走(比如弧圈球),向下的辐度与球的转速成正比,而为了球有很好的出
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    跟可爱的球友打有趣的比赛 2012 年 6 月 16 日 ,我第三次来到信德乒乓俱乐部打比赛。我发现来信德的球友都特别可爱,在信德打比赛也觉得很有意思。虽然比赛也很激烈、刺激,但是却没有拼个你死我活的感觉,更多的感觉是在玩友谊赛,很有趣。感觉球友都不怕输球,不怕丢分,输了也是那么开心,那么快乐。整个球场被
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          昨天下午,去了西直河。原本感觉挺远,可是一看时间还不错,12:12出小区大门,12:30进西直河文体中心大门,13公里路程花费18分钟,也算迅速。       进去一看,人不多,到早了。其实还有比我早的,在文体中心大门外看到了 为什么 ,进去练了一会球,又发现长凳上有一人在睡觉,仔细看
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    经 常在球馆看到很多球友开始练球,或者练球时间有一段了。但是,打球时不论什么样的来球都用一个动作回击,并且动作很大,没有用腰的感觉。我们知道,根据不同来球的球性,比如是上旋还是下旋,也要调节回击球的动作,或者多摩擦,或者多击打,用哪一方式回击,要因球而异。     第一种情况,来球略高,明显呈现上旋,且速度不很快
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    乒乓球步法------侧身步1(单步侧身) 特点 :单步侧身移动速度较快,但移动幅度小,只有在来球落在身体中间偏右的位置时,才能运用这种步法正手去攻球。 动作要领 :右脚向左脚后方跨一步后侧身击球。
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    搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前;第四,击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦。          手腕相对固定,击球动作要小巧     搓球时,手腕向小拇指
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      2011年,张继科先后夺得世乒赛男单冠军、世界杯男单冠军,成为继瑞典名将佩尔森、中国名将孔令辉之后做到这一点的第三人,如今张继科又与队友合作,夺得了世乒赛男子团体冠军,继科还缺什么?那就只剩下奥运会的冠军奖杯了,2012伦敦奥运会,张继科有望完成自己的大满贯梦想。    施拉普纳“逼出”的冠军
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