心怀感恩，幸福才会常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福；只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。

喜欢看纳达尔打球！不仅因为他多次冠军得主，不仅因为他的球多么旋转，最为重要的是因为感受他的永不放弃的精神，他的对手都是世界级的大师，但是他在比分落后很多的情况下，依靠强大的精神而取得最后的胜利！看着他汗如雨下面庞，看着他不放弃任何一丁点的得分机会而努力拼搏！我真的不知道他是怎样的经历才能锻造出如此坚韧拼搏的性格！在此，向

2015 年5月30至31日，由北京市教育委员会、北京市体育局、北京市大学生体育协会主办,北京邮电大学承办的2015年首都“高校杯”乒乓球锦标赛在北京邮电大学体育馆举行。本届比赛共有来自61所院校的116支代表队600多名运动员及高校领导44人参加，比赛项目包括学生男女团体和校领导组男女单打四个大项。首都高校乒乓球锦标赛是一

开球的意义 三年前的一天，开球网正式上线，从此掀起了神州大地积分赛的热潮。现在球友见面，不再纠结于水平的高低，而是简单的问问对方的积分，便基本了解对方的实力。吸引更多的乒乓爱好者来参与各式各样的活动，让更多的爱好者体会到比赛的紧张和乐趣，此时开球的意义在于强身、在于健体、在于娱乐。 两年前的一天，开球网正式

首先感谢国图俱乐部给我的这个冠军荣誉！这个成绩只是说明以前发生的事情，对于现在以及将来都没有任何意义！乒乓球的比赛是全面考验一个人是否成熟的运动！它包含着你的基础是否扎实？你的体力是否充沛？你的反应是否灵敏？你的球感是否通透？你的技战术是否全面？你的精神是否坚强？我在这些发面都相差很多很多！现在的我只能默默练习基本功，我相

首都高校联赛 北体大男队再次夺魁  男子方面：北体大输给了北大，但战胜了北邮，最后惊险夺冠。 女子方面：中国政法获得第一  男子部分成绩（更详细的成绩待更新，请关注 http://kaiqiu.cc/home/space-event-id-4361.html ） 北大 3:2 北体大 贺群( @鹤立鸡群 )  3:2 郭南 李岱辕 2:3 吴迪   &

   裁判员0比0一声令下宣布比赛开始了,您首轮第一只发球,发什么旋转 ? 为什么 ? 您有几套发球 ? 您的主打发球是什么发球 ?    大家谈:                 欢迎乒乓高手多参与,多发表高见 !

夏季来临，对我们来说应该不提倡大鱼大肉！应该多食应季绿色蔬菜！当然鸡，鸭，鱼都没有问题！今天介绍十分钟就能吃到嘴的红烧鸡翅。首先，鸡翅一定要买品牌的，尽量不要买零散的鸡翅！上火把锅烧热，放少量油，放一大勺糖看锅里出末后，赶紧把鸡翅加入，大火搅拌等所有鸡翅变色后，加入料酒，生抽，五香粉，大料生姜等调味品，最后倒进开水，末过鸡翅就好。大火，盖

最近不知道怎么回事？我的板子上的胶片很任性的开胶了！而且正好是正手击球的部位！重新粘了两次，其中一次把以前的胶都撕下来了，重新刷胶！可是，经过半天又任性的开了！真是不知道是怎么回事？在此请教各位老师？这种情况正常吗？应该怎么做才对啊？注  用过  729    鼎吉   海夫等效果差不多。

夏日骄阳在高空 光芒万丈照北京 空气热的似烤炉 口干舌燥要升空 热气腾腾无处藏 参天大树度阴凉 抬头望向柏油路 车少人稀不拥挤 树上鸟儿不欢叫 水中鱼儿无烦恼 劝君夏日多饮水 绿色蔬菜不能少 少吃肉类多吃菜 身体无恙度夏季