俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-25 06:52
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-25 06:52
    单位的比赛（五）——进入团体决赛
    游击队
        单位的团体半决赛原定周四进行，因我明天要出差，经协商提至今天。     半决赛的对手实力并不是特别强，但比较平均，且平时与大
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-25 06:52
    依然供不应求
    老虎打武松
            感谢大家的捧场！         虽然昨天我埋下了30个红包，但是到傍晚的时候，我还
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-24 12:00
    多球打得忙叨
    JOE
    在小区里的场地,没想去打球,赶上孩子上课又没人在家,就紧急去了场地,没事先联系,后来以家人没带钥匙而终.   打多球基本功,对直拍反手横打的球接的不
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-24 12:00
    机遇
    牧羊人
    机遇可遇不可求，机遇往往是你的好友带来的，但是自己要准备好，要坚定不移、理性鉴别（人与事）、有足够的耐心和信心。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-24 12:00
    奥运羽球双打解签:男双恐同室操戈 混双现死亡组
    雷哥
    伦敦奥运会羽毛球抽签揭晓，中国男双和混双抽签较为有利，风云组合抽得上签、混双三大主要对手同陷“死亡之组”，而女双两组合将围剿韩国强档。 　　 男双：风云组合上
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-24 11:59
    对拉球训练的几点建议（转）
    冬日私语
    1.多进行空动作的练习，以体会腰腿的力的传递。多做，加你的联想。想象“力”的传递。2.加强身体的训练。蹲跳，仰卧起座，跳绳。这些 对于乒乓球十分重要。是专业运动员
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    如何提高球技 7.24
    牧羊人
    1、打乒乓是个系统工程，那有瓶颈，比赛时，那里就容易被对手抓住、出问题； 2、多与高手比赛，请教、找问题； 3、针对问题练习，使招招都能用于实战，积少成多，不可急于求成，
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    多球打得忙叨
    JOE
    在小区里的场地,没想去打球,赶上孩子上课又没人在家,就紧急去了场地,没事先联系,后来以家人没带钥匙而终.   打多球基本功,对直拍反手横打的球接的不
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    机遇
    牧羊人
    机遇可遇不可求，机遇往往是你的好友带来的，但是自己要准备好，要坚定不移、理性鉴别、有足够的耐心和信心。
    ok
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