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五零后分享了一篇日志 2012-06-04 06:43

您准备好了吗？微乒赛最新办法发布
李几招
《北京乒乓球微比赛办法（试行）》主要改动的内容 2012 年 5 月 31 日，我颁布了《北京乒乓球微比赛办法（试行）》后，经再
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五零后分享了一篇日志 2012-06-04 06:42

自动化所以及体总比赛
不打不相识
自动化所一役，打得够臭的，主要还是自己状态不好，不该输的都输了，三局两胜的赛制，需要很快的进入状态，而我属于慢热型，需要改进。自动化一役，第一次碰
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游击队分享了一个话题 2012-06-03 20:46

平衡好三件事的顺序
空白
俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
一、我想做什么二、我能做什么三、我必须做什么一说的是理想，二说的是能力，三说的是生存想做的事太多，能做的事太少，而必须要
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游击队分享了一个话题 2012-06-03 20:45

不要让自己太“忙”，要懂得留“空白”
空白
俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
中国字很有意思，可以拆分出它的本意，比如“盲”，就是说“目”“亡”，即瞎了。 “忙”呢，就是“心”“亡”，心都死了，整天忙碌又是为了什么呢？当你感觉到自己太忙
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-06-03 17:45

认真执行比赛理念
金生
五月共参加5次比赛，最好成绩是第三名，本月比赛感觉很累，比赛中状态也不好，还需要调整，希望六月的比赛
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游击队分享了一篇日志 2012-06-03 14:20

您来不来：乒乓球微比赛即将举行
李几招
乒乓球微比赛办法（试行）为举行乒乓球微比赛，特制订以下办法。第一条宗旨以球健身，以球会友，以球
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游击队分享了一篇日志 2012-06-03 14:19

波尔的典型技术
雷林
波尔最擅长的近台小高吊拉球技术，引拍低，拉出来的球旋转极强，弧线低而短，对方一般无法发力还击，只能借力挡一板，如果采用中台反拉，还常会接出台外。动作要领双脚站得
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游击队分享了一篇日志 2012-06-03 14:19

接发球意识的改变之主动上手得分意识
雷林
在接发球上，我们只要具备了主动抢起来的意识，会给对方造成很大的心理压力，特别是你的陌生第一次交战的人。不管他发球多好，给你抢出一两板有质量的球，给他回
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游击队分享了一篇日志 2012-06-03 14:10

认真执行比赛理念
金生
五月共参加5次比赛，最好成绩是第三名，本月比赛感觉很累，比赛中状态也不好，还需要调整，希望六月的比赛
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雷哥分享了一篇日志 2012-06-03 09:40

国乒罕见全党员阵容战奥运刘国梁:望能激发潜能
雷林
　昨日赴厦门进行最后集训拿出“全党员阵容” 　　国乒出征伦敦　　昨天一早，国乒男队前往厦门，正式开始为期40天的封闭集训。　　主帅刘

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