俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    五零后 分享了一个悬赏投票  2012-03-16 09:23
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-16 07:01
    关于排球和篮球
    冬日私语
    恩，高一我们班有个大个小时候练排球的教我们的，一传，二传都还可以，拦网和扣球受弹跳和身材限制就不太灵了，不过两人对练一垫一扣，扣球的手形还可以，我觉得排球是仅次于乒
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-16 07:01
    [特别活动]鱼尾巴高抛发球演示讲解小记
    chic
    看了 鱼尾巴 球友的高抛发球视频，就想让他来近距离给大家讲解一下。 果然这周二，我们迎来了这次机会。   周二球友不是很多，但到场的也有 两面弧旋
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-16 07:01
    受邀奔B比赛，几乎全军覆没！汗~
    杨非
         刚刚在体总参加完奔B循环赛，几乎全军覆没，八大锤的确很厉害，名不虚传啊~      成绩如下：1:2负尘灰；0:2负阿郎；1:2负
    ?
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-15 14:01
    影响比赛发挥的客观因素
    雷哥
    业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等 ，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该考
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-15 13:58
    提高发球质量的秘诀
    雷哥
    每个球员都希望自己有几套好的发球，但一些球员练发球时急于求成，缺乏恒心，短时间内见不到效果或遇到挫折，就灰心丧气，不继续钻研了，这是很可惜的。 　　要练好发球，首先
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-15 13:58
    [转帖]认识各种食物详尽资料数百种供参攷
    雷哥
    如 果你对食物想进一步瞭 解,介绍一个你非看不可,数据相当丰富的网站。内容 由香港餐务管理协会提供,  包 括各类食物主要供应季 节,食用及选购方法,适
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    五零后 分享了一个悬赏投票  2012-03-15 09:00
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-15 06:34
    三岔口
    雷林
    小龙：我无论如何，都觉得马龙超厉害，而且还要顶替皓皓上伦敦，跟王皓不大好搞，抓就抓张继科！   小皓：王皓只是小比赛不在乎，看就看伦敦了，最好是让马龙把
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-15 06:34
    钢铁是这样炼成的
    老虎打武松
    他叫潘浩杰，今年 7 岁，年纪虽然不大，但手上的功夫绝非泛泛，比赛才刚开始不久，他就拿下了两个对手。这不，他刚刚赢了一个身长几乎是他两倍的大朋友，满脸的得意洋洋
    ok
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