俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2015-03-27 06:20
    相册: 309
    雷林
    1110182201aafb416f0ee2f2c9
    好
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    凡花落尽 分享了一篇日志  2015-03-26 19:56
    球技速成***：学会暴冲弧圈练习只要两星期
    雷哥
     当许多人看到我进步速度之快，简直不敢相信，也没办法用言语来形容！！ 都说我是"天才"    当然：我并不是什么天才！我只是一个
    有实际的指导作用
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    雷林 分享了一篇日志  2015-03-26 10:14
    3分钟体会到用腰打球的感受与正确姿势
    动品网
    一些业余爱好者用手臂打的多、不会用身体打球？腰是主杆是轴心！废话不多说，言归正传！ 要求是端盆水，双脚分开与肩同宽或略宽，左脚在前，右落后左脚半个脚左右的距离，然后
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    雷林 分享了一篇日志  2015-03-26 10:14
    我们的眼睛很重要之三十八：面瘫与流泪
    刘宏伟
    面瘫为常见病，表现为面部肌肉的异常，但大多数面瘫患者都会出现泪流不止的现象，这是为什么呢？   面瘫是怎么发生的？   面瘫多
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    雷林 分享了一篇日志  2015-03-26 10:13
    我们的眼睛很重要之四十二：怕光
    刘宏伟
    有些人，年轻时，不怕光，到了一定的年纪，开始怕光了，这是什么原因呢？   其实，怕光是机体正当的防卫反应，机体的某此部位有了病变，才会出现怕光的现象
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    雷哥 分享了一张图片  2015-03-26 06:34
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    雷哥 分享了一张图片  2015-03-26 06:34
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    雷哥 分享了一张图片  2015-03-26 06:33
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    游击队 分享了一篇日志  2015-03-25 21:15
    了解长胶
    US958
    了解长胶 打乒乓球，一定要在正确判断来球旋转的基础上做出击球动作，与反胶交手时，由于长时间的接触，一切都可以是下意识地完成，而对长胶则要有意识地作
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    chic 分享了一篇日志  2015-03-25 19:24
    京城C组总冠军争霸赛现在开始跟帖报名啦
    舒乐
        京城首届B组总冠军争霸赛--CTB已经圆满结束,美中不足的是有一部分B组冠军获得者由于种种原因未能到场参赛，非常遗憾。另外由于舒乐第一次组织比赛，经
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