俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-25 18:47
    【一段值得玩味的话】
    雷林
    当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人了；当父母不麻烦你的时候，可能已不在人世了；当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了；当朋友不麻烦你的时候，可能已不再需要你了。
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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-25 18:46
    【儒学人生】
    雷林
    三十而立，立什么？—-立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？——明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？——知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了
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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-25 18:45
    练好接发球之步法移动的十二个利器（转）
    冬日私语
    步法移动是乒乓球的基本技术之一，也是接好发球的重要环节，比赛中，判断清楚对方发球的性能后（速度、落点、旋转）必须移动步法才能取得接发球的有利位置。当然，有时对方发
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    游击队 分享了一篇日志  2014-12-25 18:44
    2015年，一定送给自己这7句话！
    漠北
    一句话 珍爱生命 善待自己 二句话 不要让外物奴役了心灵 不要让金钱代替了亲情 三句话好
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    chic 分享了一篇日志  2014-12-25 14:53
    倡导健康生活 我与运动相伴
    高老师
    倡导健康生活 我与运动相伴                    ——
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    chic 分享了一个比赛  2014-12-25 12:28
    乒乓世界·斯帝卡“家庭杯”乒乓球赛
    比赛时间: 12-28 13:00 - 12-25 12:28
    比赛地点: 北京 朝阳 周庄文体中心
    发起人: Admin
    最终确认， 许昕、朱雨玲参加本次活动哟，粉丝们还可以抓紧报名
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-25 09:32
    乒乓球比赛中四种典型落点（转）
    冬日私语
    落点1 正手近网短球 适用对象 所有对手。尤其对方若是横板，在这个落点上更会感到手腕横向打不开，板形难以控制。 选用理由 当前乒乓球技术推崇快速凶狠，主要体现
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-25 09:32
    乒乓球比赛中四种典型落点
    冬日私语
    落点1 正手近网短球 适用对象 所有对手。尤其对方若是横板，在这个落点上更会感到手腕横向打不开，板形难以控制。 选用理由 当前乒乓球技术推崇快速凶狠，主要体现
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-25 09:32
    保龄分数
    老蝈
        今天保龄六局992分，164、180、149、174、152、173，平均165，其中断了17个，补中27个，全中18个，分瓶9个，成绩不好。
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    雷哥 分享了一张图片  2014-12-25 06:30
    相册: 风光无限
    薛永庆
    好
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