俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-14 08:02
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    老蝈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-14 08:01
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    发好下旋球的秘诀
    动品网
    对众多球友来说，要发出一个强烈的下旋球，一定要经过苦练，练习时要注意以下三点：    1、 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段；提高击球瞬间的挥拍速
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    山的学问（转载）
    娱鱼
           一个智者把女人带到一座高山前        问：此山如何？ 　　   女人说：伟岸，高大，挺拔，秀美。 　　 智者
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    太极”乒乓（一）转载 疯狂的石头 思动体育传媒
    漠北
    太极”乒乓（一） 2014-08-01   疯狂的石头   思动体育传媒 太极拳讲究： 连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格。乒乓球则讲究：连接
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-13 07:08
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-13 07:07
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-12 20:50
    皮肚面
    小熊戎
    皮肚面   南京的小吃非常有名，尤其是秦淮小吃，但我更爱吃的，是那里的“皮肚面”。 新街口三元巷 的“皮肚面馆”最为有名， 天天顾客
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-12 20:50
    简单四句话让你受益终身
    雷林
    ①、不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。②、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。③、不要对谁特别好，也不要对
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