俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-05-16 06:42
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    雷林
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-05-16 06:41
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    雷林
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-05-16 06:41
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    雷林
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    游击队 分享了一个话题  2014-05-15 20:46
    乒乓球发球技术集合2
    雷哥
    群组:
    （三）发短球 (1）特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 （2）要点 ①抛球不宜太高； ②击球时，手腕的力
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-15 20:45
    乒乓球底板大揭秘
    chic
    中国是乒乓球大国，在市场上流行的乒乓球拍有近百个国内外品牌、近千个品种。其中有许多质量稳定、性能良好的知名品牌。早在五十年代上海生产的“顺风”牌乒乓球
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-15 20:43
    用官之道（转载）
    娱鱼
          宇文泰问:“国何以立?”苏绰答:“用官。” 宇文泰问:“如何用官?” 苏绰答:“用贪官，反贪官。”宇文泰问:“贪官何以用?” 苏绰答:“你要
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    圆方 分享了一篇日志  2014-05-15 18:43
    打乒乓球的礼仪
    李威达
    1、每次打球都带球去，奉献很重要。 2、擦边、网球表示抱歉，而不是狂喜不已。 3、积极主动的去拣球，而非球到你脚边都懒得去拣。 4、对手打个好球要给以肯定
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    雷林 分享了一篇日志  2014-05-15 10:09
    关于正手发力的核心问题探讨 5-14
    牧羊人
        正手发力问题一直困扰我。弄不好，有时拉伤肩部、有时拉伤肘部，动作僵硬。几天不打球，击球动作、手感就找不到了，遇到球路相克和比赛紧张时，就会出现动作
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    雷林 分享了一篇日志  2014-05-15 10:09
    和禹州球友交流赛报个成绩
    王朝
        忙了，没时间。挤个时间报下上周日和禹州球友交流赛的成绩。     5月11日禹州球友来访，来了20多位。我们这边也安排了差不多人数的球友来交
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    雷林 分享了一篇日志  2014-05-15 10:09
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