俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    chic 分享了一个比赛  2013-05-04 12:38
    2013年中国乒乓球协会会员联赛第一站（海南省海口站）个人赛
    比赛时间: 04-13 13:30 - 05-04 12:38
    比赛地点: 海南 海口 海南大学联谊馆
    发起人: Admin
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    游击队 分享了一篇日志  2013-05-04 09:21
    有谁知道答案
    金生
    有 3 个人去投宿 , 一晚 30 元 . 三个人每人掏了 10 元凑够 30 元交给了老板 . 后来老板说今天优惠只要 25 元就够了 , 拿出 5 元命令服务生退还给他们 ,
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    雷哥 分享了一张图片  2013-05-04 09:10
    相册: 1

    201305020906241
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-05-04 09:10
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    201305021011432
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-05-04 09:09
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    201305021011433
    好
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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-04 07:15
    发球中食指作用挺重要
    未名风
    今天晚上继续练习发下旋长球。不经意间，食指的位置发生了变化，感觉到发出的球也有了变化。食指和拇指成平行状轻捏住拍子，不僵不死。然后发球的时候注意体会食指传
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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-04 07:15
    “Stiga杯”征文：想想心中总是有那么多难以忘怀的回忆、、、、、、
    微微一笑
      引子： “很多人都有学打乒乓球的经历，球迷们的这些鲜为人知的个人经历充满着艰辛、曲折、执着、趣味和乐趣，为了弘扬中国乒乓精神，请您拿起笔写下自己
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    雷林 分享了一篇日志  2013-05-03 17:12
    “Stiga杯”征文： 华鼎之战与高手相逢——开心超人的乒乓之路（2013-05-01）
    开心超人
        4 月 30 日华鼎“群殴”之战，我胜 2 场，输 5 场。虽然我的反手总是漏球，正手拉下旋很差，接发球太弱，导致我的失误过多，屡遭失败。但是，跟我受伤
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    游击队 分享了一篇日志  2013-05-03 13:03
    养生警惕：闹钟叫醒成健康杀手
    雷哥
    　我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每
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    游击队 分享了一篇日志  2013-05-03 13:03
    肌肉酸痛与拉伤
    雷哥
    运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：        一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。     
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