俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-12 15:02
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路(八）积分赛之路的坎坷
    文子
    我重新树立了目标----练习接发球。 接发球首先搓球是很重要的，国内球友的下旋球发的下旋很转，搓的球也很转，我接下旋球经常失误。这个课题一定要攻克，刘荣高陪我
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-12 15:02
    输球，先找个借口：吃球
    清爽
    面对一个快60的球友，发球不抛球，反手位，无法分辨是上旋还是下旋，球速一般都不快，但因为判断不好，总吃。 根本进不到相持环节，一两板就完。 怎解？
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-12 07:30
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    雷林
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-12 07:29
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    雷林
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-12 07:29
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    雷林
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    好
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-11 20:37
    【找手表】
    西木栗
           父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的？儿子说：
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-11 12:52
    春季喝茶6注意
    雷哥
    喝茶要看体质， 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分， 所以体质各异饮茶也有讲究。 燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应
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    游击队 分享了一篇日志  2013-04-11 12:51
    中医：辨清4体质 减肥选窍门
    雷哥
    随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-11 09:54
    外地练球 4—10
    牧羊人
           今晚，去活动室与管理员小黄练习反手基本功及接发球，其后，主场地的一干高手纷纷撤退。抓住机会，请教湖南一家公司的高手（省青队
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-11 09:54
    恐高症该来了吧？
    老虎打武松
            今年积分赛，我真可谓是春风得意，只用了三次比赛，积分就从1721迅速攀升到一个我原来想都不敢想的高分——1801，整整提高
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