俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-15 20:47
    【直通巴黎】最终闫安樊振东晋级9强，将参加血战到底
    西木栗
    北京时间2月15日消息，节前，中国乒乓球男队进行了直通巴黎第二阶段的选拔赛的附加赛，四小虎闫安、樊振东、周雨和方博打循环赛，结果闫安和樊振东胜出，两人将和第二
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-15 20:46
    关于手腕动作的蓄力及发力次序 2-15
    牧羊人
          今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-15 20:46
    周庄C组
    老蝈
           今天周庄球馆真够热闹的，报名的有100人，12张台子有些掰不开。我报C组小组里有家有宝贝、吴明、希玲，最后小组打完家有宝贝也
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-15 08:46
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    4760
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-15 08:46
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    8460
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-15 08:45
    相册: 1

    9460
    纯天然无污染
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-14 20:53
    反手技术得练2-13
    牧羊人
          1、现在，反手接发侧上旋球，发力不对，应该盖住球摩擦，或手腕固定贴，少甩手腕，且根据接球的情况进行调整；     &
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-14 20:53
    在信德开心地比赛开心地打球
    开心超人
    今天下午我来到了我特别喜欢的信德球馆，准备参加比赛。今天的比赛是球友们争取来的，大年初四就能打积分赛，真是要感谢 寒塘 和 老安 。在你们的组织下，球友们
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-14 20:53
    情人节快乐！
    老虎打武松
    祝各位球友家庭幸福，有情人终成眷属！
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-14 17:49
    中国佛学66句震撼世界的禅语
    瘦石
            1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 　　2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内
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