俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-02 13:07
    重要突破，正手动作升级为四环节
    雷哥
    首先感谢大家的指点，看了不少文章，结合自身体验，现在把正手基本动作添加了一个环节，即：蹬（腿），转（腰），送（肩），收（前臂）。我个人一直没有动过肩，其实想想，很早以前打球，肩是没少动的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-02 13:07
    很直观的发球与接发球实战图解
    雷哥
    看高手在比赛中的发球、接发球是如何见招拆招的：
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-02 08:40
    99打酒团体赛，让我欣慰，让我忧
    老吕辉
    距离99打酒团体赛开始还有9天，已接受104支队的报名，为得到这么多朋友的信赖、支持、抬爱感到欣慰。 同时也让我感到担忧。 因为组织经验不足，尽管很多朋友事
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-02 08:33
    陈梦------球打得漂亮人也漂亮，商业价值巨大！
    雷林
    陈梦------球打得漂亮人也漂亮，据凤凰网上说她是什么黄晓明的表妹。事业潜力巨大，商业价值也会不小的，这要是在网球界就更厉害了，网坛莎拉波娃是美女没说的，像什么大
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-02 08:33
    斯帝卡STIGA李佳薇球迷见面会在北京举行
    雷哥
    8月30日，斯帝卡李佳薇北京球迷见面会在北京周庄俱乐部举行。 中午时间，北京的天气有种说不出来的闷热，让人不想活动，但是，位于东四环附近的周庄俱乐部内外
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-02 08:23
    相册: 三峡:十年梦回[
    雷林
    48_88854_de5e9f8cdfeccf0
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-02 08:22
    相册: 三峡:十年梦回[
    雷林
    48_88854_f55f49cbb790827
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-02 08:22
    相册: 三峡:十年梦回[
    雷林
    48_88854_fa67f672ed9cecc
    好
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-01 20:31
    恐高症会来吗？
    老虎打武松
    上周的一场意外，使我的积分达到了前所未有的1781的高度。在高兴、兴奋的同时，我也在暗暗担心，以前一直存在的高分后遗症会来吗？ 仔细算一下上周
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-01 20:31
    介绍一个现场随机组队的团体赛模式
    豹子王
    我参加过沈阳八一乒乓球馆搞的一个名叫大家乐团体赛，现场随机抽签，不管积分高低，不搞蛇形排列，三人一队，按报到人数一人一签，三个相同号码的即为队友，抽到谁是谁。这样
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