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五零后分享了一篇日志 2012-08-31 06:57

巨搞笑的生活趣事
静数秋天
1.记得当年上编剧班的时候，班上有一女的叫杨晓，话比较多，同学A不太喜欢她。某日A与班长一起在食堂吃饭，A一坐下就对班长说：“杨晓烦死了！”这时坐在A对面的班长突然发
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五零后分享了一篇日志 2012-08-31 06:55

当今乒坛十大高手与金庸笔下十大武功
黄宗泽
一、降龙十八掌——代表人物：王励勤降龙十八掌是至刚至阳的武功，持有此技者无一不是顶天立地的大英雄，练此功者必须有良好的身体，超强
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游击队分享了一篇日志 2012-08-30 11:20

给想练球，涨球的球友的一些建议（转）
冬日私语
建议想练球、想涨球的朋友看一看最近通过看一些乒乓球教学片很有收获。想谈一下大家都在练又不知道怎样练的一个问题，那就是基本功到底练什么，
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游击队分享了一篇日志 2012-08-30 11:19

器材改革的幕后
雷林
近些年国际乒联推出了一系列的器材改革，每次改革的理由都冠冕堂皇的。 2000年为了增强比赛的观赏性改了大球，红双喜有眼光，下大本钱坚决支持，制
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游击队分享了一篇日志 2012-08-30 11:19

谈运动环节的基本运用（转）
冬日私语
谈运动环节的实际运用我在一篇题为《试论乒乓球技术训练中三个基本运动环节》的论文中，把乒乓球的技术训练浓缩为三个基本环节的训练，现在我把它摘要整理后帖上来，供
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雷林分享了一篇日志 2012-08-30 09:47

取消游泳计划
刘炳玉
今天的游泳计划取消，有点微恙。
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雷林分享了一篇日志 2012-08-30 09:47

丁宁奥运女单决赛经历想到的
雷哥
奥运会已经结束，乒乓球金牌各有得主，被人们记忆最深刻的不是精彩的比赛，难忘的是丁宁含泪的眼神！中国运动员发球被
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雷林分享了一篇日志 2012-08-30 09:46

对镜子跑步效果好
雷哥
对于刚刚投身跑步这项运动的人来说，对着镜子在跑步机上跑步，有助于形成正确的跑步姿势。科学家让10名身体健康、平均年龄为22岁的男性志愿者，每隔一天，在跑步机上进
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雷哥分享了一张图片 2012-08-30 08:25

相册: 青海湖
雷林
48_458204_c2850eb91bf62d2

好
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雷哥分享了一张图片 2012-08-30 08:25

相册: 青海湖
雷林
48_458204_d2eb02723b61788

好

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俱乐部 － 南湖乒乓球俱乐部

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