球的旋律，连续下雨下的心情乱糟糟。最近几天没打几次球，结果，身在家心在台，做完饭没吃就去练了会。苦于没打舒服，心不在焉，球打的质量肯定处

连打带练，横打的成功率平稳上升，期待更上一层楼HOHO。日后侧重点，多练练接下旋的，加油加油！

2013年亚锦赛 男团决赛 许昕VS水谷隼（录像 ）

  古希腊哲学大师阿基米德曾说过： “ 给我一个支点和一根足够长的杠杆，我就可以撬动地球 !”   2013 年 7 月 13 日，阿迪达斯乒乓球王杯巡回赛在北京石景山远洋俱乐部正式打响。此次比赛由开球网承办，北京华鼎俱乐部协办，共吸引了 74 支队伍参加了比赛，其中 U7200 组 29 支参赛队

只有我一个人猜对了张学友胜，真理往往在少数人手里。

7.13阿迪达斯夏季团体赛个人认为应该给大家带来的还是一次不错的比赛感受，但还是发现了一些不和谐的地方，一方面为了今后的比赛更有秩序，更有规范，另一方面也是为了提高自己以及北乒网盟团队的组织比赛能力，特举出一下值得追究和总结的地方。   1.  邀请组临时空降新队员 2.  U6600组冒名顶替、双打超分

万事看宽皆欢喜 ，谦逊求知必自强！ 心似白云常自在，意如流水任西东，一百个春夏秋冬，十万里水复山重，匆匆，匆匆，来去只在一瞬中！！！

      今晚上8：45骑车到元大都遗址公园，进行专项耐力训练：模拟越野跑。中慢速跑约30分钟，从西至东两大圈，跑得很舒服，汗水渐渐浸透了T恤，凉凉地贴在胸前。跑步途中，确实感觉体力在提升；相信坚持下去，不出半年时间，制约我打好乒乓球的最大瓶颈——耐力问题，一定会逐步彻底解决。今晚跑步有一个小插曲，是开始第

姓名 积分 卢启伟 2566 耿真 2471 赵运杰 2452 宋自耕 2394 曾浩 2342 高绍林 2305 宋铁发 2305 韩江雪 2297 梁猛