引语“   世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。我们常常是世俗的俘虏，在人际中徘徊，在欲望中不折手段，在情感中纠结，常常悔恨与不满萦绕心头，世间的各种杂音穿透了整个灵魂，我们不安，总想寻找一种让自己安静的声音。      

2015 年 3 月 3 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 22 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组共 20 人，分两个小组，我被安排在了 B1 组，此组共 10 人。   同组的其他朋友是：姚汝斌、思如、笨笨熊、金生、张文盛、崔建和、李国伟、罗守山、石头锅。其中，我和

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横板的正手，在台内处理小球不如直板正手，因为直板拍头自然下垂，在台面上灵活自如，横板做同样的动作感觉要笨拙一些。在谈一下攻球时的大力扣杀（个人愚见），横板和直板发力都是基础都是一样的，蹬地、转体，（获得更大的惯力），力量运到手臂的时候，两者就有了差别，直板手臂加速发力动作接近与捅刀子（糊口朝前），横板手臂发力接近于扇巴掌（掌心向前），捅

听说世界纪录乒乓球最快速度是126公里每小时，我想在球台上超越它，用自己研究的技术动作，想请教大家的是，什么样的底板配合什么样的胶皮，打击的效果更好呢。

2015 年 3 月 1 日 星期日，我参加了由石头锅组织的 3200 组的双打比赛，此次比赛与前两次不同的是，前两次都是在吉祥赛场进行的没有积分限制（只按超 A\A\B\C\D \E ），只有组别限制（超 A 与 E 搭配； A 与 D 搭配； B 与 C 搭配）的比赛。此次比赛，我的搭档也是朋友陈彤，我们两人以前从未在一起搭档过双打，是临时拼

2015 年 2 月 28 日 星期六，我参加了冷晓强组织的“ 2015 年 2 月第二次强鼎乒乓球分段赛 B 组（ 1650 以下）的比赛。比赛 13:30 开始，由于我是第一次来强鼎参加比赛，不知道具体地址，所以就“笨鸟先飞”了，于 11:50 到了强鼎，在楼下吃了点饭，于 12:30 到了俱乐部，在楼下碰上了婲夜，到二楼时，小放牛已经到了。我们俩练了一会球。

一直以来都传说，单桧是最具攻击力的底板。但是重量比较大。只适合直板单面攻球，不适合横板两面进攻，而我又是主张两面攻球为主的战略打法。很想自己试试用单桧打反手和正手的感觉，（可惜没有钱），于是今早我多加了一块胶皮，加了一个简易的套（手柄在外的那总），这差不多能赶上单桧的重量了吧，这样只能做模仿击球动作的体验，感觉重量完全可以

  各位球友，羊年大吉。盼望已久的京城业余乒乓球B组总冠军争霸赛即将在信德乒乓球俱乐部打响。这是一场别开生面又不同凡响的比赛，说它别开生面是指参赛球友都是纯业余的酷爱乒乓球的广大群众，说它不同凡响是指参赛球友都是各行各业的纯业余高手（毕竟拿过俱乐部B组冠军嘛）。此次比赛需要审核：必须是自从开球网成立以来京城各