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崔一板:
做人、做事、责任、奉献。打球之根本。要一根筋，百折不傲。要每一次做心得笔记。要记住你的优势，你劣势。才能站在奖台上。
(11-17 14:17)
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崔一板:
感悟；冠军是汗水泡出来的，艰苦的训练换来的，向刘国梁、王楠等冠军致敬！锻炼身体，为自己。
(11-17 10:51)
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大慧:
高手的爆发力就是强，动作小而迅捷，还原快，预判准，启动快，衔接转换自如，调节能力强!!!
(11-16 21:25)
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大慧:
傍晚时感觉体力还可以，于是又去了周庄打球。今天球友邵伟给我指出了一个很重要的问题，就是盯球预判，这是我目前比较突出欠缺的一个能力，因为预判不足，造成我很容易陷入被动地应急回球，所以打球好像总是绷得很紧，然后就是容易
(11-16 21:15)
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崔一板:
工体归来，真叫惨。毫无悬念的败北。输的心服口服。
(11-16 09:02)
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大慧:
今天去周庄打球，感觉自己的反应明显慢一些，体能下降，动作发僵，细微调节能力下降，技术动作显得粗糙，拿捏不住；摩擦少而击打过多，下网失误增多；是累了，明天休息。
(11-15 19:53)
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乒羽:
吉祥赛场，我来了。
(11-15 17:20)
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