俱乐部 － 北京六里桥环境之友乒乓球俱乐部

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  1. 水人: (02-02 07:20) 回复
  2. 水人: (02-02 07:20) 回复
  3. 水人: (02-02 07:19) 回复
  4. 大慧: 力从脚下生发；所以要想灵动敏捷、收放自如，要想爆发力强、拉球稳定，腿部力量务必需要进一步加强锻炼。 (02-01 23:45) 回复
  5. 大慧: 一次最多连续打五局为好，不然体能下降、动作变形，破坏正确的动力定形，反而不好。可以休息15分钟左右恢复一下体力再打。 (02-01 22:18) 回复
  6. 大慧: 是不是也该练练庄老那手直板反手弹击呢？ (02-01 15:20) 回复
  7. 豹子王: (02-01 14:20) 回复
  8. 豹子王: (02-01 14:19) 回复
  9. 豹子王: (02-01 14:19) 回复
  10. 豹子王: (02-01 14:16) 回复
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