俱乐部 － 北京六里桥环境之友乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-19 11:20
    乒爽无限-血战到底-赛准备之奖品(0419宣）
    清爽
    后悔了，倒不是奖品花的钱多少。 实在是有些重！ 5L的食用调和油，5kg的大米（想购10kg的米来着，实在太重），卫生纸（10卷装） 已经搞定，周日我怎么往球馆拿呀，求助一下，呵
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-19 11:19
    祝 刘吉康 在新赛季的乒超中取的好成绩
    chic
    新赛季 不聊 (刘吉康) 将代表 广东陈静俱乐部征战乒超，同队的有 尹航 奥恰洛夫 等   不知道北京会有哪个队伍的主场比赛呢？
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    大慧 分享了一篇日志  2013-04-18 08:46
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-17 10:31
    忐忑中开始乒爽的“血战到底”
    清爽
    得转转的支持 首次玩血战到底赛制的比赛，算是一次全新的尝试，对我自己来说是一个挑战。   《爽战到底》乒爽无限2013首季个人积分排位赛 http
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-17 10:31
    “Stiga杯”征文： 灵活的头脑如何培养——开心超人的乒乓之路（2013-04-16）
    开心超人
    谁都希望在比赛中占有先机，谁都渴望在比赛中游刃有余，灵活的头脑可以助你一臂之力。有了它，你的战术可以巧妙地运用，有了它，你的功力可以尽情地释放。很多人都知道这
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-17 10:31
    集中精力，应对好眼前这个具体的球儿！
    西木栗
           比赛时，不能先想对方水平高，我不行，自乱方寸。实际上，都是具体球儿的事儿。        一定
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    大慧 分享了一篇日志  2013-04-16 18:00
    吴敬平教练谈正手拉球
    雷哥
    　　乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须
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    大慧 分享了一篇日志  2013-04-16 17:59
    弧圈球要点
    雷哥
    旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦
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    chic 分享了一篇日志  2013-04-16 13:13
    2013.4.14日比赛日志
    胡图图的妈
            月赛落幕了，比赛规模和上月差不多，希望以后有更多的人参与，这次比赛有两个亮点，一个是两位路过孝感的球友，通过网络报名
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-16 11:43
    比赛中球打的太紧，发挥不出来！
    西木栗
          昨晚与年长几岁的直拍郭兄比赛得失如下： 1、 快摆、拉下旋动作都早了，不协调，节奏不对。 2、反手搓衔接正手拉球时，拍型不
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