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金生分享了一篇日志 2013-10-21 22:45

一辈子不得癌的9个秘方
大豆
一、别吃8种食物 8种食物千万不要吃：不新鲜的粮食及肉类，不合季节的食物，颜色不好看的食物，味道不好闻的食物，切割得不合规矩的肉，烹调不当的食物，调料没放对的菜肴，
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金生分享了一篇日志 2013-10-21 22:40

李晓东——发球抢攻论
星魂
谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成之间是什么关系，什么是发球抢攻的
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金生分享了一篇日志 2013-10-21 22:38

发球的12个门道------摘编自元贵兄的日志
西木栗
发球的 12 个门道 ------ 摘编自元贵兄的日志如何才能发好球？如何让对方吃发球或接不好？ 1、
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金生分享了一篇日志 2013-10-21 22:27

八一球迷俱乐部比赛精彩照片
转转

里面有我，很感谢转转，
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金生分享了一篇日志 2013-09-21 10:05

【转】让高手都接不好你的发球
蓝色阳光
我是一名业余乒乓球爱好者，我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起来的，因此我的这篇文字
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金生分享了一个话题 2013-09-18 21:32

正反手攻球技术
黄宗泽
群组:
（一）正手近台攻球 1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，
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金生分享了一个话题 2013-09-18 21:13

28项技术之常用攻球技术
黄宗泽
群组:
（一）正手近台攻球1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上
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金生分享了一个话题 2013-09-18 21:08

【名次】2013全运会乒乓球赛各项目名次
Admin
群组:
【男子团体】：第一名：解放军队（王皓、樊振东、周雨、陈玘、尹航）第二名：上海队（许昕、王励勤、尚坤、李响、赵子豪）第三名：北京队（马龙、闫安、侯英超、杨策
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金生分享了一篇日志 2013-09-18 19:31

庄则栋的起伏人生【转】
甄伟
“文革”是一场史无前例的风暴，风云际会、瞬间变幻。庄则栋、就上演了一出人生变奏曲，起伏跌宕。由于江青的青睐，他一跃担任部级领导，成为“文革”新贵。“文革”结
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金生分享了一个相册 2013-09-09 21:20

缘源
巍子

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俱乐部 － 皓星乒乓

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