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打球心得
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1、发球时，身体不要靠球台太近。 2、发球时，球上抛后，要待球跌至与网同高的位置方开出；形式勿单一，上、下旋，左、右旋，左、右角均可；要有力度。 3、尽量使每次回 -
“乒乓在沃”——第三届中国联通乒乓球挑战赛-北京地区各赛区时间地点
zball
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
“乒乓在沃”——第三届中国联通乒乓球挑战赛-北京地区各赛区时间地点汇总 1、2012年7月7日（六） 集客赛区1（北邮） 2、2012年7月15日（日） 四赛区（奥体中心） 3、201 -
老外自己练球。。。佩服。。。
年年
这个真值得一看。。。。。 http://www.tudou.com/v/-FV6pETgzAE/&resourceId=111279903_04_02_99&autoPlay=true/v.swf -
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乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
刘宏伟
群组:
在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个 -
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少儿乒乓球训练课程表
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
第一课： 1.首先活动热身： A身体与球台保持平行正反各2圈/组，2组。 B踢腿左右个10次/组。腹背伸展10次/组，2组。 C以滑步形式进行运球20球/组，2组 -
