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金生分享了一篇日志 2012-04-20 10:42

少儿乒乓球训练课程表
雷林
第一课： 1.首先活动热身： A身体与球台保持平行正反各2圈/组，2组。 B踢腿左右个10次/组。腹背伸展10次/组，2组
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金生分享了一张图片 2012-04-19 14:45

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金生分享了一篇日志 2012-04-19 13:22

打球和写字的关系
雷林
我喜欢打球，也喜欢练字（虽然两者都不咋的），对于这两者，我都是出于个人爱好。我老家是江西南昌，2002年春节我携新婚妻子回老家过年，期间我陪妻
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金生分享了一张图片 2012-04-19 10:10

相册: 默认相册
刘龙
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金生分享了一个话题 2012-04-19 10:05

乒乓球训练方法
冬日私语
群组:
乒乓球的训练方法　　一、变换击球线路训练法　　将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。　　（一）单线练习法：按规定
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金生分享了一篇日志 2012-04-19 09:57

教你打弧圈球
冬日私语
教你打弧圈球（总论）应值得一看朋友们如果对你们有用的话那么就支持下精华，请回复你们认为值得回复的帖子，不要让发帖的人太寒心哦。。。衷心的希望您能对
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金生分享了一篇日志 2012-04-19 09:43

七律生活随想
刘龙
七律生活随想 &nb
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金生分享了一个话题 2012-04-19 09:34

浅谈直拍长胶打法的接发球要领
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
在乒乓球比赛中，发球抢攻或相持等，相对而言接发球的难度是最大的。由于接发球者完全受发球者的控制，而接发球者对发球者在技术上没有任何限制的方法，因此大大增加
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金生分享了一篇日志 2012-04-19 09:31

凭什么可以赢球
冬日私语
凭什么可以赢球？弧圈球这个古老而不朽的话题，我们已经讨论了无数回。正手对攻这个提高手感的技术，我们已经练习了无数次。发球抢攻的先发制人
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金生分享了一个话题 2012-04-19 09:14

与长胶比赛您输在哪里
冬日私语
群组:
与长胶打比赛您输在哪里？好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也知道在与长胶对阵的时候，他搓你就用推或拨、攻、拉回击，他

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俱乐部 － 皓星乒乓

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