多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作，如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。   　　因此，多球训练时，还是应该按照循序渐进的原则，从易到难。首先在保证完整的完成动作的基础上，逐步的加快供球的速度。动作速度随动作的熟练程度会不断提高，但不管

  正手位弧圈球的克星--正手快带的训练方法：   　　在乒乓球比赛中，对手冲你正手位弧圈球是非常不易防守的，杀伤务极大，下面我结合自己的实际和教学视频，向大家介绍对付正手位弧圈球的防御方法--正手快带。   　　正手快带属于攻球技术的一种，速度快，弧线低，路线活，借力还击，是对付弧圈球的一种比较积极

       我学球的时候受了王大力的影响,更主要的是我没有理解乒乓球中凶和稳的关系.柳承敏得冠军的那一年,我百分之九十的球的球都是用正手,虽然我反手的杀伤力和发力都比正手好.结果是遇见比我差的人是赢的非常漂亮,遇见高手经常是输的惨不忍睹.痛定思痛,决心仔细研究横拍使用的合理问

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清明节了，休息三天，去洗温泉，调整心态。

    七律   清明思   刘龙   清明拜祖九州同，淡淡幽思入冷风。 天地神灵临祭日，人间父老墓前逢。 冥烟缕缕含悲意，热泪盈盈泣语中。 再到多情伤逝处，阴阳相隔幻时空。  

张继科疯狂的庆祝! 　　新浪体育讯　当地时间4月1日，2012年多特蒙德世乒赛男团决赛在中国队与德国队之间展开。在第一盘比赛中，张继科在苦战五局后以3比2险胜波尔 (微博) ，为中国队先拔头筹。从两年前在莫斯科世乒赛中完成首次世乒赛团体赛之旅的小将，到如今中国队的中流砥柱，张继科在两年间的成长

男团六连冠创造历史! 　　新浪体育讯　北京时间4月1日消息，2012年世界乒乓球 (微博) 团体锦标赛在德国多特蒙德展开决赛的争夺，在率先结束的男团决赛中，张继科、马龙和王皓组成的中国男队发挥出色，以3比0横扫东道主德国队，连续第六次捧起斯韦思林杯。这也是团体世乒赛历史上第一次有队伍实现男团六连