一、   长胶技法 下旋侧搓拱弹拨 上旋挡拨切磕削 不转轻拨撩带挡 前冲快带挡或磕 高吊磕切带削弹 重球过来挡攻拨 高球慢杀七分力 短球快摆短长角   二、长胶手法 上旋弹打需上带 下旋弹拨撞进板 上旋磕拨刚

正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。        （一）   正手搓球 正手搓球拍后仰，拍向右上稍后引。 向左前下摩擦球，前臂手腕发力稳。 握拍拇指要加力，借力发力体前迎。         （二） 反

一. 从乒乓球的四个环节:判断、引拍、击球、还原说起，比较好   首先你得知道来球是什么旋转,旋转多强,你还得知道球的长度.速度.高低和落点,然后在一瞬间移动好自己的步伐,调整好身体重心,并在移动步伐的同时,顺势做好引拍准备; 接下来就是迎击球,并且用最快的时间完成还原,完成一次击球动作.   二. 上面这样的

最近参加通州和闽龙12月赛，全输，由横板双反改为直板生反，还未掌握新的打法，继续努力。

五十岁前，干什么都认真，不争胜不罢休。过了五十，知天命了，想法做法都有所变化，尤其打球时对胜负输赢已经看得十分淡泊，随心随性，只求简单和快乐。来开球网玩也是一样的想法，逗乐调侃，不修边幅，没心思深思熟虑，不经意间也许得罪了一些网友，希望理解。我不认真，你也别太认真。

写多了人家不愿看，写少了人家说你不认真，糊弄人。我又想通过写日记的方法多挣点金币，真是矛盾啊！没有办法了！敬请看了不高兴的球友多多原谅我吧！！！