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踏歌今天异常骁勇，说你疯了可别骂我哦~哈哈

         上午学习了戴临中老师的三篇文章，“纠正习惯性撇拉”、“谈预动问题”和“谈心理暗示”。          我的正手攻球有个习惯性撇拉的毛病，看了戴老师的文章茅塞顿开。          关于

昨天去参加奥世德北科大的比赛。打的是U1600以下。小组没能出线。2胜2负。心里很不爽啊。 输的两场，一个是怪胶皮，另一个是直板。总体说说打直板的感受吧。 对方基本功肯定不如我的。打分之前，练球，对方很难打出回合。但是一开始比赛后，对方的发球特别好，正手抢攻又有一板。我基本没怎么发挥就连输两盘。 我接对方发的上

男团甲组（14-15岁） 1、海淀（王浩天、高百祎、吴迪） 2、西城1（张凯波、万宝满、张笑然） 3、东城1（宋诗宇、杨晨、韩硕）   女团甲组（14-15岁） 1、海淀（刘梦、曹紫涵、崔羽涵） 2、西城1（侯宇飞、赵彬羽、冯璐）   男团乙组（12-13岁） 1、东城2（孟凡、孙昊、邵博文） 2、西城1（王昊辰、郑博锐、王焱锌）

场内因素不多说了，技术贴有的是讨论的，无非是自己做的够不够好而已。   场外因素就多了，我之所以是现在这个水平，无非就是场外因素和场内综合的结果。   昨天晚上约了教练，大赛之前练练手感，教练一直搓啊，摆短啊，劈长啊，让我上手啊，找这样的感觉，我的摆短一直是弱项，总是抬和托，没有点，还有手腕不够柔和，很僵硬。摆

       今天下午参加了华鼎7月积分赛，组织者的热情、耐心、细致、周到以及幽默给我留下了深刻的印象。虽说是打乒乓球比赛，却有一种来做客的感觉。        首先是在本网认识的尚未谋面的开心超人妹妹的热情招呼，让我很欣慰，友谊赛后更拉近了与华鼎的距离。

     我也是新加入到这个社交网络的，有的东西还弄不太清楚，请各位大侠指点指点。

被我同事收了，哈哈

昨晚进行了反手调教，主要内容是这个，穿插着复习正手拉打结合内容，以及部分发抢练习。   反手类似发扑克牌的动作， 注意板型。 我以前的动作夹肘太厉害，现在稍微放了放，这也大概是放松的动作吧，显得自然了一些，当然正手拉打也是夹肘厉害，放松了之后效果好了点，尤其是半高和上旋球的打，一定要放肘，否则就会摩擦拉出去。击球动