最近半年来，大家可以看到，开球网发生了一些喜人的变化，这是和大家的共同支持是分不开的，谢谢大家！ 这里需要特别提到的是，在北京，积分赛如火如荼的地方，有一位热情大方美丽善良的大姐一直在为大家无私奉献，她长于组织比赛，对各地各色的球友都十分热情，认为天下球友是一家。在她所负责的比赛中，她独树一帜并且一丝不苟的用左手记

此前也开过一些网页，有过写日志的冲动，但都没有“成行” . 究其原因，无外乎工作忙、事多等托辞；但实际是心里没有动力。 无感而发的东西，写来无趣，自然也会成为负担。我最大的顾虑还是我写的日志或微博谁会看？看的人又是否能理解？因为，同一个事物由于人不同的阅历和背景会有不一样的解读和感受，鉴于词，我

    发强下旋球 要诀: 吃住球后才加速，感觉球停在拍子上跟着拍子往前多走一段距离。 如果还没触球就先加速容易撞击,一碰即弹，没吃住球,那旋转就一般。 拍型变化--先往下触球,触球瞬间再给个往前送的力量.(类似包球动作    但不要太大 用手指控制拍型变化 不要用手腕去翻)  另外,摩擦方向

基本上，所有打球的人都知道那句，以腰带手，腰腿发力。这句话也是很多人追求的目标，为了高质量的发力，无数的汗水流淌。我想说的是，发力这事情，不要太纠结，不要太极端，不然很肯能走入歧途。个人感觉，练习发力的基础，首先是技术熟练，动作结构合理。这个是前提条件，达不到的，别练习发力，没好处，容易走歪路。开始练习是时候也要从最简单的开始，整

        今天来参加活动的有23个球友，吉祥如意，付小容，付小瑜，梁丽华，王碧莲，韩巍，希玲，小哈，樱子，小芦，李玲玲，大考拉，宋晓实，林风，思如，小郭子，栢树，好古，不可思异，牧羊人，老顾，张辉，合蒲圆圆。女生占了一半。先开始分四个小组打循环赛，每组五六个人，取小组前两名出线，第一组出线大考拉，林风，第二组出线，不可思异，张辉，第三组出线，吉祥

       经过一周的激烈争夺，2013年第52届世乒赛在巴黎贝尔西体育馆落下帷幕。本届比赛，中国队共获得三枚金牌，男双和混双金牌分别被中华台北和朝鲜队获得。 【男子单打】： 第一名： 张继科 第二名： 王皓 第三名： 马龙 、 许昕 第五名： 闫安 、 波尔 （德国）、 鲍姆 （德国）、 松

现给孩子换了新拍子,尼塔库的79克木吉他,轻一些,孩子用了之后反映手腕不疼了,可是我心疼啊,很贵的说,而且打球的时候磕碰好几次,没办法,东西就得用,再心疼也得忍着.   这次先复习了一下反手推,教练表扬动作掌握的不错.   然后练习正手挥拍,先无拍,看动作,然后无球挥拍,纠正动作.   最后是