俱乐部 － 兴美乒乓球俱乐部

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  1. 娜娜: 新年我们一起加油 一起进步吧~~ (01-31 16:32) 回复
  2. 麒麟: (01-31 16:23) 回复
  3. 开心超人: 回到北京了。在家里。哈哈。 (01-31 11:14) 回复
  4. 温柔老虎: 收心工作。 (01-31 11:09) 回复
  5. 豹子王: (01-31 10:39) 回复
  6. 元贵: (01-31 08:46) 回复
  7. 五零后: (01-31 08:35) 回复
  8. 五零后: (01-31 08:35) 回复
  9. 雷哥: (01-31 08:17) 回复
  10. 雷哥: 一般来说, 大臂不必打得太开,较利于集中发力(意指腰带手) . 但也不能太夹, 大臂要顺着腰力摆动起来(肩关节放松), 稍微有个甩的味道. 一般说的夹臂 是指过份用身体力量, 身 手 不分, 肩关节过于僵硬,另外就是肘关 (01-31 08:16) 回复
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