俱乐部 － 兴美乒乓球俱乐部

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    chic 分享了一篇日志  2011-10-27 21:00
    2011年10月22日滨町乒乓球队升降级赛 文字总结
    小梦梦
    赛前： 今天赛前把自己的正手胶皮也换成了OMEGA 4 EURO，在提高速度的基础上球也更好拉了，觉得自己这个决定不错！ 下午在小黑屋练了会多球，encore给我
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-27 12:09
    国际比赛新规则
    bmcc
    国际比赛新规则 1 球台 1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.2比赛台面不包括球台台面的侧
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-27 12:09
    发球机练球
    bmcc
    我觉得用发球机练球时一定要和现实相结合。比如说，一些单轮发球机固定放在台边的中间位置，由于旋转和速度的比例固定，那样发的上旋基本像弧圈球，下旋是更别扭，
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-27 12:05
    5点起床对身体没有坏处啊
    bmcc
    晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 　　　　 　　　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 　　　　 　　　　三、凌晨1-3
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-27 11:28
    拉不起下旋的原因及解决办法zT
    JOE
    拉不起下旋的原因及解决办法 A. 没有足够的挥拍加速空间 原因可能是整体起动太迟, 当球已经到达身边时才急忙起动, 只好急收前臂迎球, 球虽然被拉上, 可是由
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-27 11:28
    突然的感悟：如何看退台。
    JOE
    圈里有种说法，体校的孩子，教练不让退台，在球手后面放一长条凳，退台必绊倒。   接触乒乓球的时候打的直拍近台左推右攻，自然不会退台，退台只能被动防守。可
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-27 11:28
    下蹲发球！！
    JOE
    1.特点 下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
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    chic 分享了一个话题  2011-10-27 09:37
    【快讯】北邮乒协一起玩本学期第一次月赛圆满成功
    赵佳瑜
    俱乐部: 北邮一起玩乒乓球俱乐部
    本次月赛分两组：1400以下 和 1400以上 1400以下组成绩： 第一名：王德发 第二名：小强 并列第三名：王彤 董锐 并列第五名：陈勇 桂柯易 1400以上组成绩
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    chic 分享了一个用户  2011-10-26 19:16
    党国要你

    第6000名
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    刘宏伟 分享了一个话题  2011-10-26 15:40
    20110925版综合积分总排名前100名
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    20110925版全部详细排名及全部详细综合排名请到ChinaTT积分官方超级群（39412489）的群共享中下载查看！（另外 各俱乐部属性综合积分，请到 俱乐部下的成员&am
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