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牧羊人分享了一篇日志 2013-12-14 19:47

警惕绝对不能与猪肉同食的4种食物
大豆
1.大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的
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雷哥分享了一张图片 2013-12-14 18:38

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哈
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雷哥分享了一张图片 2013-12-14 18:37

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好
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雷哥分享了一张图片 2013-12-14 18:37

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哈
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-14 11:42

总决赛名单：马龙领衔男乒六人丁宁李晓霞出战
西木栗
近日，国际乒联公布了参加2013乒联总决赛的选手名单。国乒方面，马龙领衔樊振东、许昕、闫安、张继科和王皓六人将参加男单比赛。女队方面，丁宁携手刘诗雯
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-14 11:41

为猪肉“平反” 健身益处多过长脂肪风险
大豆
如果有一个不错的蛋白质来源，却又被不明不白地指责，这就是猪肉。猪肉性较温和，并且能做成多种口味，它的脂肪能被降到极低而以“另一个白肉”著称，负重训练的食物中应
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-14 11:41

豆角
小熊戎
豆角北京人把豆角叫扁豆，也就是“扁豆角”，取其形似。东北人也吃豆角，但这种豆角是一种叫作“油豆角”的东西，圆滚滚的，长长的，纤维较
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鱼尾巴分享了一个视频 2013-12-13 20:42

http://v.youku.com/v_s ... NzAwNTI0.html

鱼尾巴编：安贞乒爽队-刘爽-直板横打
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游击队分享了一篇日志 2013-12-13 18:41

马琳王励勤退役十年34个世界冠军！
动品网
马琳王励勤退役十年34个世界冠军！几天前马琳大婚，这位奥运冠军在现场宣布将正式从国家队退役，与此同时，从国乒传出消息，马琳的老队友王励勤也一同从国家队退
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游击队分享了一篇日志 2013-12-13 18:40

心里怀揣的是那份美好
yanmai
人生无常，人世多变，很人走进了我们的视野，我们的生活，我们的心里，而后又走出了我们的视野，我们的生活，却始终没走出我们的心里。我们以为那个人一直如同最初那样，还是那

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