从年轻时打乒乓球开始，我就不怎么练乒乓球的防守技术，只注重快攻。比赛时攻强守弱，所以就总是抢攻在前，见球就打，进攻能力很强，防守能力很差。现在年纪大了，身体不如以前灵活了，强攻能力下降，而防守不好的弱点就暴露无遗。以前就在近台打，退台就不会打了。以前能用脚步移动进行抢攻，现在不行了。所以练守球、练手感就成为提高成绩的必

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shichangxiebuleriji,jingcangshoudaoxianzi.jiubugaoxing.

xiepinyinzuoriji.

haojiumeiyouqubisaile,xinlizhejia.

zhunbeiyingjiebisai.

zheyangxiezhenbuhaoyisi.

youyisi,henhaowan.

zixikannengkandong.

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