酷暑难耐的青云球馆，今天竟然迎来了30位球友的到来，有很多球友是第一次来参加活动，热情高涨的球友与闷热的天气把球馆变得像一个大蒸炉，人还没有打球，就已经是汗流浃背了。今天是月末的最后一周，根据规定打趣味三人团体接力赛，规则是，三个人一个队，第一个上场的队员谁先打到15分两人同时下场，第二个队员接着上一

          阳光明媚的天气青云球馆迎来了24位球友，他们有从通州、机场、大兴、丰台、香山等地赶来，还有实力派新人小黄和老将苏平（坦克）参赛，他们均有1800分的实力。还有新人姜兴华也有1700分的水平。当家人吉祥大姐由于临时有事不来了由我和付大姐临时

       创造进攻的机会 攻击可以分为强攻，转攻和反攻3种，也可以分为先手主动和后手主动。 接发球抢攻，发球抢攻是强攻；中近台使用攻击性的技术回击强攻来球的是转攻，中远台被动相持中的反击是反攻。 先手发动进攻称为先手主动，等对手发起进攻后的攻击称为后手主动。 进攻机会的产生原因是基本相

我的积分一下子涨了不少，好像没赢什么高手啊？一查原来是参加外地的会员联赛赢外地球友造成的。看了几个人的积分真够高的。比如60岁的女球友2100多分,1900多，1800多的，定的都不低。我想她们如果在北京常参加积分赛的话会降下来200分左右。积分高低其实和你打比赛多少有关，积分赛打得越多，你的积分最接近你的水平啦！托她们的福这次

                            球的旋律，连续下雨下的心情乱糟糟。最近几天没打几次球，结果，身在家心在台，做完饭没吃就去练了会。苦于没打舒服，心不在焉，球打的质量肯定处

          阳光明媚的天气使青云球馆迎来了26位球友，根据上次的比赛赛制调查，大部分球友还是赞成搞升降级赛制，由于C组的人来得不多，因此将球友按积分分为了两个组，每组13个人，进行大循环的比赛。今天的A组很不好打，高手很多，竞争相当的激烈，有四个人同积21分，比分咬得很紧，通过计算小分

看了国家队运动员的攻球、拉球教学视频，对于纠正动作颇受益； 在实际运用时，要注意控制腰腿蹬转幅度，对终点位置留点余地才实用，掌握要点再活用，不能用死； 对身体迎前的理解要完整、到位，才能瞬间集中发力，动作还原快。

击球的步伐、基本动作大体正确以后，再要结合去练的是手感； 实战中，判断及步伐不可能完全准确、到位，出现偏差是常有的事。这种微小偏差的调节，要靠手腕（横拍选手）来完成，而调节的好坏，反映出你手感的好坏； 好的手感能控制好节奏、手腕能瞬间集中发力。水平有限，不知理解的是否正确？ 仅作记录。

    今天一早，天还下着濛濛细雨，我想今天不会有多少人来参加活动了，我也因家里面有些事情要晚到，因此我交待宋晓实，将今天去的人分为两个组或一个组打循环，当我来到球馆，没想到今天能有26名球友来参加活动，并且还有很多高手到场，所有的球台都被我们的人占满，大家打得热火朝天，这让我感到很意外也很惊喜。很多球友反应非

2013年挺拔杯首届“乒乓中国”积分段位赛在鲁谷华鼎俱乐部燃起战火，48支球队展开了激烈的角逐。 最终获得并列第五名的是：小白楼队（刘昊宇，闫萌，王志峰） 太极计算机队（杨奇，王彪，刘春雨，高绍林）  抽射队 （曹威，张炅，马文龙，赵德芳） 冮嘉岳队（冮贵夫，李嘉岳，苗加伍） 并列第三名，航天系统队（项鑫，徐娜，伊蕾，吕雪） 轻松时光队（胡晓程