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牧羊人:
今天，理解了手腕的4种技术动作，以及蓄力发力次序。
(02-15 13:02)
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希玲:
今天去周庄比赛，可以见到许多老朋友了！
(02-15 07:10)
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希玲:
大年初五了，今天吃饺子！
(02-14 07:34)
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希玲:
大年初四，民间习俗称，今天要迎灶神接财神
(02-13 09:39)
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希玲:
生活不该是一场赛跑，它是一次旅行，我们要学会好好欣赏每一段的风景！
(02-12 12:03)
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牧羊人:
今天到疾风单位打球，反手动作还是大呀。。。如何把正手的积极主动进攻（微侧站）与反手的攻防技术结合在一起？
反手要么控制球、要么加旋转加大角度，如果碰球遇到直板要吃亏。
(02-11 17:34)
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希玲:
祝大家新年快乐，蛇年行大运！球技大涨！！！
(02-10 19:57)
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付小蓉:
一代乒坛名将，我们少时的偶像庄则栋今天下午17点06分去世了。深表哀悼。
(02-10 19:23)
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付小蓉:
明天出发去湘西啦！
(02-10 19:12)
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