俱乐部吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

  • 希玲 分享了一篇日志  2013-10-03 20:03
    个人参与过的大赛和活动
    中朝
    写下来是为了以后的美好回忆,下面记叙的有的时间已经不是很精确了 1989年底一个偶然的机会,参加了北京市西城区的乒乓球裁判培训,乒乓裁判工作从此改变了我的
  • 希玲 分享了一篇日志  2013-10-03 20:02
    柴鸡蛋
    小熊戎
    柴鸡蛋   “十、一”长假,和几位球友去潭柘寺定都山,住农家院、吃农家菜,房东大娘还特地从鸡窝里掏出了柴鸡蛋,炒了一大盘端上来。
  • 希玲 分享了一张图片  2013-10-03 20:01
    相册: 中央国家机关第十届乒乓球联赛-决赛
    mika
    五零后,吉祥如意,醉爱乒乓辛勤的工作
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-02 08:28
    做好日常生活九件事远离衰老
    大豆
    岁月是把杀猪刀,就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天,不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻,我们不怕时光的流逝,因为我们一直有着积极的态度
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-02 08:28
    6个有营养缺陷的早餐模式
    大豆
    一成不变的早餐模式很可能会给你的健康造成威胁。下面小编为大家列举了6个有营养缺陷的早餐模式,看看你的早餐模式是否也存在缺陷。 近日,中国调查网公布了一项有
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-02 08:26
    七种营养素 助你提升免疫力
    大豆
    合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下,适量多补充以下7种营养素,可以增强对疾病的抵抗力。 1、蛋白质。 蛋白质是机体免疫功能的
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-02 08:12
    如厕的快乐
    小熊戎
    如厕的快乐     在机关工作过一段时间,每天与没完没了的呆板枯燥的公文材料打交道,被官话、套话、废话包围。只要走近办公
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-02 08:07
    涨球也需注意“临摹”
    新智学人
    最近,研习了一些书法资料,书法入门提高特別要求要临摹,以少走弯路,联想到乒乓球技能提高,也确有共通之处,因为两者都是操作技能型的活动,都有懂转化为能必须反复练习的高
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-02 08:06
    应该觉醒的事 转编
    新智学人
     1.人生最大的错误是,用健康换取身外之物。 2.腾不出时间去健身,迟早会腾出时间去看病。3.忽略健康的人,就等于在与自己的生命开玩笑。 4.人一生都在争先恐
  • 希玲 分享了一张图片  2013-10-02 07:51
    相册: 中央国家机关第十届乒乓球联赛-决赛
    mika
    我也来分享一下金牌的荣耀!哈哈哈哈
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