俱乐部 － 吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-26 08:13
    小梦梦哪里去了？
    老虎打武松
              小梦梦 ，以前开球网的一个积极分子，写得一手好文章，为开球网增色不少。还有主页上经常埋下红包，让我赚了不少
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-26 08:09
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-25 20:33
    现在心情格外好
    开心超人
    今天上午下了小雪，天非常的阴，看不见阳光，但是我的心情却是格外的好，心里感到很温暖，比以往都开心，这都要感谢球友们的教诲和开导，放心吧。听了你们的话，我现在又开心了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-25 20:11
    2013春节前后打球感悟
    贝壳
    去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-25 14:25
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-25 14:20
    积分首次超过1600，可喜可贺
    UPA
    今天是元宵节，打开开球网，发现上周在闽龙比赛的积分出来了，积分终于越过了朝思暮想的1600关口，不禁心情大悦。便找到了这首千古绝对：上联：贾宝遇林黛玉 薛宝拆 我对
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-25 13:59
    福原爱实战技术Gif图解
    雷哥
    （ 1 ）高抛发球 小爱舒展的高抛发球，大家从小爱的比赛录像中看到，这个是小爱在比赛中运用最多的一个发球方式，仔细观察一下小爱在发球时抛得不但高，而且球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-25 13:58
    近台正手攻球基本动作23项要领
    雷哥
    预备姿势   　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-25 13:57
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-25 13:55
    四个女拖拉机手
    小熊戎
    四个女拖拉机手       夜很深了，电话铃骤然响起。对方直呼我的小名，这声音太熟了，我一下猜出是大车（车爱兰）。她告诉
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