吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-21 00:57

还原太重要了
文子
昨天练球时，在一边的王老师一针见血的指出了我存在的问题，他说：你还原慢，打完球总是等着看不还原，那么球来了就来不及了。一句话提醒了我，之后我和王爱生打比赛时就想
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-20 16:40

八十三岁老冠军——三十一式李氏两面攻
老徐
本次乒协杯，李伯达以八十三岁高龄，获得七十岁组冠军。上世纪四十年代，还是大学生的李老就是北京著名高手，五十年代初，多次击败国家队主
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-20 16:10

乒乓美女反手发侧旋球--小.gif
雷哥
乒乓美女反手发侧旋球--小.gif
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-20 16:07

福原爱正手拉球慢动作.gif
雷哥
福原爱正手拉球慢动作.gif
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-19 10:46

对朋友有关力量与速度意见的回复
四季为乐
首先非常感谢开球网的一些朋友们能耐心地阅读了我的《爆冲是如何练成的》的文章，并提出了一些很好的意见；其次是有朋友提出“力量和速度有关联、不是一码事，挥
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-18 23:02

天才施拉格
黄宗泽
1972 年 9 月 28 日 XX 时 XX 分 XX 秒，施拉格诞生在了奥地利这个美丽而充满艺术的国家。这里，曾经并且现在仍然算是欧洲音乐界、艺术界的中心之地；这
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-18 21:56

佳句采摘
一路走来
睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；知足的人常快乐，故不老。
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牧羊人分享了一个话题 2012-12-18 13:32

北京|2012年北京市第十八届乒协杯老徐版图片报道
Admin
群组:
以下照片全部为老徐拍摄，详细到老徐日志或相册中查看。同时老徐带领【开球网长城队】获得了男子60以上团体冠军，祝贺并感谢。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-18 12:33

暴冲是怎样练成的
四季为乐
如何做到发力集中·乒乓笔记（一百一十二） 2012 年 11 月 29 日一、
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-18 11:56

暴冲是怎样练成的
四季为乐
如何做到发力集中·乒乓笔记（一百一十二） 2012 年 11 月 29 日一、

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