俱乐部 － 吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-30 10:41
    乒超运动员排名：马龙、丁宁分别第一，闫安在小将中排第一
    西木栗
    群组:
      讯 北京时间11月28日，2012年 中国 乓超联赛结束第十一轮的角逐。运动员最新排名中，马龙 以16胜1负的出色战绩高居男子排名首位，唯一一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-30 09:18
    试试帮大家在器材上省钱
    黄宗泽
    器材那个东西想了解他靠得不是广告和测评，测评多了广告多了自己就糊涂了。而且器材那个东西没有完全适合你手的，买器材不像是买内衣，性能很规整。 先说说
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    自由自在 分享了一篇日志  2012-11-29 20:33
    马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》 原文发表于《乒乓世界》
    贝壳
    今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
    需要仔细体会。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 20:17
    弧圈球锦囊
    十万
    弧圈球锦囊 关于拉球发力问题 现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题，追求的越来越细，但还是找不到手感。其实在练球过程中，只要记住
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:59
    再论基本功
    张晖
    大多数业余选手都忽视甚至根本不在意基本功练习。经常见到一些爱好者，还没有练三分钟就开球，而且多数人的动作或多或少都有这样那样的问题，有些动作甚至“惨不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:39
    萨姆索诺夫的弹击
    雷哥
    萨姆索诺夫的弹击.gif
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:37
    反手攻球
    雷哥
    反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:35
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 19:27
    马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》 原文发表于《乒乓世界》
    贝壳
    今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-29 10:38
    【报名召集】2012年北京市第十八届“乒协杯”乒乓球比赛
    zball
                  北乒网盟召集开球网各俱乐部及会员报名参加【2012年北京市第十八届“乒协杯”乒
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