淡然于心，自在于世间。云淡得 悠闲 ，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。若凡事但求无愧于心，得失荣辱不介怀，自然落得清闲自在。人活一世，心态比什么都重要。财富名利毕竟如云烟， 心情 快乐 才是 人生 的至宝。

                                                  

在海滩上放风筝   我的老家在浙东海边一个叫观海卫的小镇上，听父亲说，“卫”在明朝即为镇，多么富有诗意的名字。那镇子很小，在地图上都找不到。有一年暑假我是在乡下度过的，记忆中，小镇上的人都喜欢在海滩上放风筝。 水伯是个非常和蔼可亲的人，每天在太阳升起的时候，便开始在一张石桌上工

15.1提高掌控的精度 发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准，每个球有差异的旋转，千万别发半吊子的球，挨打。 接发球时优先考虑平稳安全的接球，为下一拍的衔接做好必要的准备，把球摆的够短够低，搓的够深够转。上去了要能回来，回来了做一些碎步的调整，尽量不要去够球，斜着身体去打球。 把压力化为动力，软

                         7月6日周庄月赛下午13：30准时开始，这段时间一直在周庄练球，每月月赛就像是月考检验一月的联系结果，我分在1组小组4人我，于礼，王安，横田日本人。第一场对于礼此人第一次见没打

国风  王风 丘中有麻           丘中有麻，彼留子嗟。彼留子嗟，将其来施施。 丘中有麦，彼留子国。彼留子国，将其来食。 丘中有李，彼留之子。彼留之子，贻我佩玖。

国风  王风 大车           大车槛槛，毳衣如菼。岂不尔思？畏子不敢。 大车啍々，毳衣如璊，岂不尔思？畏子不奔。 谷则异室，死则同穴。谓予不信，有如皎日。

国风  王风 采葛           彼采葛兮，一日不见，如三月兮！ 彼采萧兮，一日不见，如三秋兮！ 彼采艾兮！一日不见，如三岁兮！

       看直播，刚好是周末，看了两场亚锦赛女单比赛，一场是刘诗雯对陈梦，一场是刘诗雯对丁宁。从近期对刘诗雯的球，感觉她打球成熟了，解决问题的能力大大提高，比赛情商和智商出来了。相反再看这两年的丁宁，没有太大的变化，不能单靠意志力顽强而停止不前啊。       &n

走在一起是缘分，一起在走是 幸福 ，在一起就拥有了一生相守的幸福；有人说，缘分是前世修来的，是五百次回眸的执着才换来今生的擦肩而过，是千年不变的守候才有了今生的默默相守；有人说，幸福是有形状的，你把它放在心里，它就是心的形状，你把它放在外面，它就虚无缥缈。