国风  王风 黍离           彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者，谓我心忧；不知我者， 谓我何求。悠悠苍天，此何人哉？ 彼黍离离，彼稷之穗。行迈靡靡，中心如醉。知我者，谓我心忧；不知我者， 谓我何求。悠悠苍天，此何人哉？ 彼黍离离，彼稷之实。行迈靡靡，中心如噎。知我者，谓我心忧；不知我者， 谓

国风  卫风 木瓜           投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！ 投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也！ 投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也！

国风  卫风 有狐           有狐绥绥，在彼淇梁。心之忧矣，之子无裳。 有狐绥绥，在彼淇厉。心之忧矣，之子无带。 有狐绥绥，在彼淇侧。心之忧矣，之子无服。

对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量也有衔接，头一板我方发力打得很重，第二板对方回球很快，如果我仍然倾尽全力去打，球的组合可能就不太合理，不如用一板中等力量，只要出手集中，回球的效果也很好，衔接也很成功，或者头一板重，

　　谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成之间是什么关系，什么是发球抢攻的主要得分手段。   　　发球抢攻，注重发球是第一位的。发球是乒乓球各项技术中惟一不受对手的制约，能够自己主动发动，体现自我个

        今天傍晚在马甸公园打球，和牛教练练习了两盘，都是 1:2输了 ；第二盘还是用老孙自制的大刀拍直握打的。老孙让我试试，弹性还挺大，吃球还挺好的。不过我感到自己的状态不太好 ，因为昨晚练习运动量较大，特别是哑铃练习加了量，今天打球手上的感觉基本上没有。不过是打着玩嘛，就放

今天的天空是现在的北京很难看到了，我抬着头看了好半天，有点想去鸟巢和大剧院或长城的冲动，但是现实是还要回家，明天还要上班，于是只能抬头看天上的云了。 回家 看着我心爱的单反已成好久没有大开杀戒了，现在我的波尔利剑倒是天天使用！想想相机还是上次帮球友拍婚礼用了，到现在也有一个月了吧。找个时间，去山上，去拍美景，当然有美女

飞越科罗拉多   参观完赌城拉斯维拉斯，还要等四五个小时的时间才能转机去芝加哥。弟决定租车去城南的石头城机场，这是专供游人从空中俯瞰科罗拉多大峡谷的小机场。 飞机贴着浩瀚的沙漠向北飞行，明显地感到热气浪在翻腾，没有绿色的植物，只有沙丘连着沙丘。不一会儿，飞机下方出现了一条弯弯

           今天来参加活动的22名球友，继续分组打升降级的比赛。A组八人大循环，今天人虽然少，但实力都比较接近，从积分三个11分，三个9分上就可以看出，比赛争夺得相当激烈，张沙地是唯一一个全胜者，A组第一实至名归。通过计算小分，大考拉第二，宋晓实第三，顾老师第四，好古第五，付小容第

      一直纠结喜洋洋比赛场地的问题。      上周，和Chic一起见了秦主任，一位令人尊敬的球坛前辈。经过友好交流，初步达成了喜洋洋比赛主场的意向，这个球馆的确不错，推荐给大家。       馆主：秦京光（国家机关领导、年近六旬、球技一流，北京乒坛