晚上做梦我都在打球，可见我打球的心情有多么迫切。然而，原计划这周六要去信德比赛的安排，就因为伤痛而这样遗憾地取消了。看着信德俱乐部月赛的比赛通知，我傻傻地发呆，去信德俱乐部打球的往事便一幕一幕地浮现在我的眼前。 除华鼎之外，我去的最多的俱乐部就是信德俱乐部了。这里人气很旺，安总和寒塘总是让信德俱乐部

以下是我自己多年打球总结的基本技术要领，还有很多内在感觉无法用文字表述，以后有机会的话，现场示范会更能说明问题 下半身 脚下需要偏平行的站位，重心稍微偏左，有利于之后的重心转换。不要整个脚面用力，如果力量分布在整个脚面的话，遇到来球很顶没有足够的空间去拉手的时候，脚下的受力不集中，导致了脚下力量

   背 狼      1969年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场，跟当地的老职工学会了许多捕猎的本领，其中充满了乐趣。     东大甸子有成群结队的狼，夜晚，呜呜呜的叫声此起彼伏，沁人心髓。那年冬天，我得了关节炎，膝盖肿得像两个馒头，打不过弯来，老队

      这几天心里颇不宁静。傍晚在院子里坐着乘凉，忽然想起前些天买进的股票，在这崩盘的世界里，总该另有一番样子吧。CPI渐渐地升高了，证券交易大厅内股民们的欢笑，已经听不见了；妻在屋里看着行情，迷迷糊糊地选着黑马。我悄悄地打开电脑，分析着行情。 　　       

   

   

  2013-3-29 11:04 上传 下载附件   (680.8 KB)  

        近年来对老年性黄斑变性的发病机理有了新的认识，将罪魁祸首送给蓝光，认为蓝光可造成黄斑的损伤，使黄斑发生了变性。因此，为预防老年性黄斑变性，要配戴可过滤蓝光的眼镜。蓝光真有那么可怕吗？        光是一种电磁波，人眼可看见的光，波长

      2013年3月30日下午在北京华鼎乒乓球俱乐部参加了第二次速配团体赛的参与，本人在1月2日在华鼎第一季速配团体赛获得亚军，同样第二次速配团体赛又获得亚军称号。本人不是为了拿到奖品而兴奋，而是在比赛从中锻炼比赛经验和与高手过招的合理打法，从而提高自己的预判动作和心态的稳定性。尤其是与高手过招时一定

蒜辫炖狗肉   周末去 怀柔青龙峡 度假，住在山脚下的农家小院，除了品尝当地特有的红尊鱼外，还吃了一道地道的农家菜——蒜辫炖狗肉，那可是用活狗现场宰杀的。 我发现当地人 人在炖狗肉时，喜欢在锅内放条蒜辫子（没有蒜头的空辫子）， 当做 佐料，这是典型的 怀柔 山区一带的做法。 山里