这次比赛一拖再拖，这次算是补上了。 或许不办这个比赛，也没什么，但我总是放不下，因为觉得没有向一直支持乒爽的球友们一个交待。 一次有事，一次有雪，这次不变了，就周日。 总要有个结束，就本周日24号，在安贞，清爽&空白等候您的到来！ 比赛报名: http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=1305  

尼傲NEO狂飙三 （马龙、陈玘等正手使用套胶） 能量充沛的NEO尼傲海绵，与狂飙3胶皮特有的粘性配合，呈现出非常稳定、高速的弧圈技术，提高了使用者持续相持得分的能力。NEO版狂飙3,出球速度快而冲，具有丰富的弧线变化，旋转更为强烈。 NEO尼傲系列海绵，红双喜革新之作！ NEO尼傲海绵的独特技术能够锁定海绵能量，使海绵一直处于蓄势

做泡菜   韩国人把泡菜称“金齐”，即黄金的意思。我问过许多韩国客人，几乎从来没有人否认他们的泡菜是从中国传入的，然而几乎也从来没有人不补充说明：他们的泡菜已同中国的泡菜完全不同，是不可短缺的健康食品。 韩国人制作泡菜的方法的确独特，在白菜中混杂葱、姜、蒜之类，这似乎在中国也不鲜见，唯

谁决定谁？ 1、你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）；2、你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）；3、你的心态，决定你的状态——（态度很关键）；4、你的牌子，决定你的排名——（品牌很重要）；5、你的选择，决定您的命运——（选择虽多，但重要的仅那几次）

自打年根底下换了一块国套40度的反胶以后，我的控制力直线下降， 可是市面上39度的奇缺，没辙只能凑合着忍着！ 昨天，一位好友建议我将此套胶给他，他处理处理，然后再给我用， 当时他还拿来一块蓝海绵的国套让我试试，结果效果相当的好，一问 也是40度的，看来这处理处理的学问还是很有效的！

        昨天，在单位文体中心练球4小时。         遇到球友姜嘉弈、王沪生等球友，与姜老师比赛几盘还是差距比较大，反手衔接技术有问题。         与另两位球友比赛，第一位比赛4:3赢，其后0:3输（两盘7：2 领先被翻盘，后

马琳看马龙的拍形完全是挑正手大角度，可马龙看马琳向正手移动了才瞬间撇反手大角度，马琳掉入陷阱最后失分。

郭跃vs李晓霞

 

关于涨分不能太着急。如果经常参加比赛，连续几次好状态，赢几个高积分的球友，短期迅速冲到1600很有可能，但要稳定住挺不容易，需要全面的提高和稳定性。我有段时间偶然赶上对方状态不好或有点大意或有些相让，赢过三鞭子，小宁和吴嘉强三位高手，这就是150分，积分暴涨到1666，曾经乐观地感觉1700指日可待。但这偶然性很大，属于虚高，后来连续输