【转载】长胶技术汇总（上） 认识篇 第一章 我是否需要打长胶 一、考虑打长胶的因素 常常看到好多网友提出反胶和长胶孰轻孰重的问题，我觉得如果抛开反胶和长胶打法的先进性而言，反胶和长胶在纯业余选手中（相对于受过短期或更长时间专业训练而言），不存在孰轻孰重，对业余选手来说，哪种掌握好了都是高手。在当今反胶占

米脂婆姨绥德汉 在陕西，有个民谣连小孩子都会唱：陕北的山来榆林的水，米脂的婆姨实在美。米脂的婆姨绥德的汉，清涧的石板瓦窑堡的炭。说的是米脂的婆姨漂亮、贤惠，像水；绥德的男人健壮、刚毅，像山。 在米脂县城与绥德县城之间的柏油路上，一队队骑自行车的男男女女如水如波奔涌。右边一行自行车，源头是米脂县城，

人的一生总会有自己的喜好，仔细想来，我的爱好是乒乓、音乐和书。 ---- 打乒乓球是我最大的爱好，也是我最痴迷的爱好。记得从小学开始，我就拎着个爸爸自制的木头板子竖着耳朵等待着下课铃声响，然后就火速冲到操场上占领一张水泥球台。那时候由于喜欢打球的同学多，所以要打一个球来进行“考试”，通过了“考试”的人才有机会打四个球

       单项练习是基础，是练基本功。综合练习是练反应，练衔接。        单项间的交替练习、单项与综合间的交替练习，会使你事半功倍。               单项、综合的水平都受到球感

        昨晚，在练球的过程中，重点注意了切送、保持重心在前脚掌、节奏，有收获。         先与左手隋打比赛，局数上似乎第一次赢多输少了，但是，输的局分差大，胜的局分差小，发挥欠稳定。         后与一女球友练正

    纪念毛泽东主席诞辰 119 周年 众声 功盖中华，日月彰人间正道； 名垂宇宙，乾坤续千古风流。   --------12月26日，世界伟人毛泽东诞辰纪念日。作楹联以纪！ ---------

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