正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？这是因为，整个胳膊放松的时间越长越好，那么随着收前臂的时间越晚，那么从腿和腰传上来的时间越长，就越有力量，因此前冲很好，同时，前臂收紧的时间也会非常短，即： 前臂肌肉收缩时间：前臂肌肉放松时间 就会越小，这样对发力、还原、多回合和节省体力都是非常好的。

    从中学学地理时就对祖国的大山大河留下了深刻印象，每次见到大山大河都会有一种莫名的兴奋。嘉陵江以其独特的名称印象尤深，也尤其向往。这次来重庆，就住在嘉陵江边，每天都可眺望江景，也曾几次在江边漫步，江面距路面有几十米，垂直陡峭，凭栏下望，有些眼晕。前日在江边漫步时走得比较远，发现桥栏旁有一条通往江边的路

明日的喜羊羊比赛，首要战术是进攻，进攻，再进攻！哈哈！！！

今天跟老孙，杨子去时代打球了，下午1点到的球馆，当时球馆人很少，只有单眼皮、凯旋、崔赢、艳钊，挨个交手，车轮战术，累的腰好痛，一想到明天还要参加ChinaTT首战，所以打到下午4点撤了。养精蓄锐中！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1

        昨天去了长江边上的一个山村，少有平地，住户佷分散，看状况比较落后。在村委会的院落里居然也发现了一长乒乓球台，水泥的，铁制球网，有几个小朋友在打。晚上住宿在农家，家里儿子、媳妇都在外打工，只一个老太太带一个5岁的小孙子，家里居然也有一副乒乓球拍，木板削出来的，陪小孩子玩了一会儿颠

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  出现这样的问题分为几种原因： 1、由于过分追求与强调发力，那么在练习初期，必然导致肌肉僵硬，这主要是受摆速的影响， 很多业余选手在练习时，看到很多论坛或是电视上提到摆速问题，就认为只要小臂收的快，打 出来的球就力量大，或是旋转强，其实不是的，现在已经进入到弧圈球时代，那么在打球的时 候就一定要打是打，拉是拉，除非

        昨天，结束了亚锦赛征程的中国乒乓球 (微博) 队回到广东，继续封闭训练。本届亚锦赛作为伦敦奥运会前最后一次设项较全、级别较高的赛事，无疑是中国队教练组考察主力状态、检验冬训成果的机会，也是确定奥运阵容的考核机会，更是队员不容错失的展示平台。经过一周激斗，乒乓国手中谁能进入奥运阵容，端倪