步法的重要性大家都知道，有关文章也很多。为应球友之邀，这里只粗浅谈一下个人的一知半解，算做是一份答卷罢。      一.近台快攻型步法     近台快攻可分为左推右攻和两面攻等两种类型。       1.站位：     1）左

    我个人一贯主张 合理用指、而不刻意用腕 的，对于基本功不是很扎实的球友，尤应注意。实际上用指也就是用腕。用指的好处是腕力柔合自然，是与整条手臂乃至整体的发力自然融合的，如刻意用腕，会导致腕力突出于整体的力，从而破坏了整体发力的一致性和连贯性。实际上，腕力相对于身体整体的发力只不过是很小的比例而

    “你想, 煽人巴掌时你要打得狠是不是用力甩前臂了？”这句话说到点子上了，这个"点子"就是平时所说的"发力集中"。部分球友曾有"我己经使出很大劲了，就是打不透板、拉球不转"的疑惑，甚至怀疑自己学习的发力机制不对，实际上，这部分球友发力的问题不是发不出力，而是发力不集中，形象

       醉爱乒乓与乒乓隋在4号台进行乒乓球男子单打比赛，三局过后比赛正常结束，可是结果是：醉爱乒乓没有赢下乒乓隋，乒乓隋也没有赢了醉爱乒乓。这是一个真实的故事，我亲眼目睹，大家相信吗？

听着张艾嘉的歌曲，记录着自己的感动和反思，韩寒希望把他在台湾感受到的“太平洋的风”跟所有人分享。这篇在网上爆红的文章，我相信它的论据，不争议它的结论，我在这里只想讨论韩寒的论证方式和比较方法。 一名诚实的计程车司机和一位厚道的眼镜店老板，这也是我熟悉的台湾普通民众，但由此就让韩寒得出结论：“在华人的世界里，它也许不

 

如何练习高抛发球 高抛发球难在一个"高"字，如何高且直是难"点"：先到网前实测一下网高在执拍手体侧的准确高度，确定标准点，这很重要。 因为初学者发短球时拍、球接触的"点"要高于这个"标准点"效果才能好，尤其是练习发"短下旋"时；所谓高抛，其高度应以高过练习者的头顶部或以上

由直板反手攻想到的学习横打技术以后，反手单面攻技术已基本上不再用了，偶尔用一次，效果会很好，意识上却已淡薄许多了，但少儿时期教练示范的动作依然很清晰，教练当时并未细讲为什么要这样做，这里只能把我自己多年的体会与对直板反手(正面)攻感兴趣的球友作切磋交流。 我感觉反手攻的发力过程与正手攻并没有什么不同，都是转体为基础

       昨天参加了老朋友俱乐部的团体比赛（U4200），队长：老乐，高手：凌，我们也是第一次组成团队，感觉还是挺有默契的，他俩都很照顾我，让我觉得如果没有好好的打球，对不起他们呀 。        20日早上6点半就醒了，总是怕起晚了，所幸就起来。收拾东西。7点收到队长老乐的短信，

昨天参加了周庄的团体赛，从12:30到19:30快累死了，小组勉强出现，一开始我打得非常不好没发挥自己应有的水平，多亏我们一力伟琪小同学真是厉害每场都拿两分，再次谢谢伟琪同学哈哈，最终我们以团体第三名的成绩结束比赛，这次比赛给我个人增强了打比赛的经验和自信心，真希望有时间多参加比赛能和大家多多学习，并在此感谢给我们组队的瘦